2-Day Black Lotus Yoga intensive with Ty Landrum

Begleiten Sie uns für einen tiefen Eintauchen in die Praxis des schwarzen Lotus-Yoga mit dem erstaunlichen Ty Landrum über zwei intensive Tage des Lernens und des Wachstums! Ein 2-tägiger schwarzer Lotus-Yoga-Intensiv mit Ty Landrum! Es entstand unerwartet auf einer Welle von Atem, um neue Erkundungen von Körper und Geist zu inspirieren. Obwohl das System in alten Prinzipien beruht, verleiht das System ein neues Leben, indem sie die Improvisation innerhalb einer übergreifenden Struktur begrüßt. Mit sechs ausgewogenen und aufregenden Sequenzen greift schwarzer Lotus -Yoga in die Tiefen des Körpers, wobei die kreative Energie weckt und den Saft zum Fließen einlädt. Wir lernen, wie das System funktioniert, wie man es benutzt, wie man damit improvisiert und wie man im Laufe der Zeit durch die Sequenzen voranschreitet. Unsere Morgen beginnen mit einer geführten Praxis der Black Lotus Series 1. Dann verlagern wir uns in den Workshop -Modus und erforschen die Serienform mit Form und lernen die internen Atem- und Bewegungsmuster, die die Haltungen zum Leben erwecken. Wir arbeiten direkt und unmittelbar mit diesen energetischen Mustern zusammen, um unserer Praxis neue Tiefe und Lebendigkeit zu verleihen. Durch diese Erkundungen lernen wir, wie man sich sinnvoll mit den Hatha -Techniken von Bandha und Mudra engagiert, und erneuern unser Verständnis darüber, worum es bei Hatha Yoga geht.

Dieser Workshop ist für jeden, der Black Lotus Yoga lernen möchte, sowie für Menschen, die bereits das Black Lotus Yoga -System praktizieren und ein rundes Verständnis wünschen. Diejenigen, die aus Ashtanga kommen, werden schwarzen Lotus als bereichernde Alternative finden. Keine früheren Erfahrungen mit Black Lotus Yoga sind notwendig! Das gesamte System ist neu, und Sie sind eingeladen, die Aufregung zu teilen. Alle, die sich für den Workshop registrieren