20/08 – CREATIVITY AS A WAY OF BEING Cacao & Breathwork Ceremony

So lange ich mich erinnern kann, wollte ich etwas erschaffen.

Als Kind habe ich immer etwas gemacht – gesungen, gespielt, Geschichten erfunden. Aber lange Zeit glaubte ich, Kreativität gehörte zu einer besonderen Kategorie von Menschen. Künstler.

Menschen, die sich irgendwie das Recht zum Schaffen verdient hatten, weil sie talentiert genug, begabt genug oder gut genug waren.
Es hat viele Jahre gedauert, bis mir klar wurde, dass Kreativität so nicht funktioniert.
Vielleicht werden wir nicht zuerst Künstler und erhalten dann die Erlaubnis zum Schaffen. Vielleicht werden wir gerade im Akt des Schaffens zu Künstlern. Und vielleicht geht es bei Kreativität gar nicht nur um Kunst.

Vielleicht liegt es auch an der Art und Weise, wie wir uns durch einen gewöhnlichen Tag bewegen. Die Art und Weise, wie wir eine andere Person treffen. Die Art und Weise, wie wir Probleme lösen. Die Art und Weise, wie wir uns um die Menschen kümmern, die wir lieben. Die Art und Weise, wie wir leben.

Während dieser Zeremonie werden wir beide behutsam erkunden.
Wir werden bemerken, wo Scham, Perfektionismus oder Selbstzweifel unsere kreativen Anteile möglicherweise ruhiger gemacht haben, und uns wieder mit den Teilen von uns verbinden, die sich danach sehnen, sich auszudrücken, etwas vorzustellen, etwas zu erschaffen und zu teilen.

Wir beginnen mit einem zeremoniellen Kakao, um ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen, gefolgt von einer geführten Atemreise und anschließender Zeit für Integration.
Sie müssen sich nicht als kreative Person betrachten, um zu kommen.
Vielleicht solltest du das genau deshalb tun.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Am besten isst man etwa zwei Stunden vor der Veranstaltung etwas Leichtes, damit man weder hungrig noch zu satt ankommt.
Wenn Sie eine haben, bringen Sie eine Augenmaske oder einen leichten Schal, eine Flasche Wasser und ein Notizbuch mit, wenn Sie anschließend schreiben möchten.
Diese Praxis umfasst intensive Atemarbeit und zeremoniellen Kakao. Es ist nicht geeignet während der Schwangerschaft oder für Menschen mit Epilepsie, Glaukom, schweren Herzerkrankungen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck oder akuten psychiatrischen Störungen.
Wenn Sie gesundheitliche Bedenken oder Nahrungsmittelallergien haben, informieren Sie Katya bitte vor der Veranstaltung, damit die Praxis sicher angepasst werden kann.

20. August
19:00–21:30 Uhr
500 CZK
ATMA Community Space, Prag
Sprache: Englisch
Eine Anmeldung ist über VEV erforderlich: https://vev.co/atma-community-space-praha

Moderiert von Katya Zheltova, zertifizierte Atemtherapeutin und Therapeutin mit Ausbildung in Holosomatischer Atemarbeit, Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und anderen Heilmethoden.