24/07 – CACAO AND BREATHWORK CEREMONY: VITALITY: FEELING ALIVE

Was gibt Ihnen das Gefühl, wirklich lebendig zu sein? Die Antwort ist selten ein weiterer Erfolg oder eine weitere erledigte Aufgabe.

Vitalität kann entstehen, wenn wir etwas erschaffen, uns bewegen, Zeit in der Natur verbringen, einen ehrlichen Moment teilen, singen, lachen oder uns mit einer anderen Person tief präsent fühlen. Es geht nicht nur darum, mehr Energie zu haben. Es geht darum, ausreichend verbunden zu sein, um das Leben zu genießen, während es geschieht.
Manchmal sind wir so beschäftigt, überfordert oder auf das Überleben konzentriert, dass die Tage zu verschwimmen beginnen. Wir funktionieren weiterhin, fühlen uns aber nach und nach nicht mehr voll und ganz hier.

Die Rückkehr zur Vitalität verlangt von uns, wieder präsent zu werden. Um mehr zu fühlen. Damit das Leben uns erreicht.

Der Juli liegt mitten im Sommer, wenn die Natur voller Leben ist. Während dieser Zeremonie werden wir Kakao und damit verbundene Atemarbeit verwenden, um derselben Bewegung in uns selbst zu begegnen.
Wir beginnen mit dem zeremoniellen Kakao, der uns Zeit gibt, langsamer zu werden, im Körper anzukommen und das Herz zu öffnen. Wir werden darüber nachdenken, was Vitalität für jeden von uns bedeutet und teilen, wo wir uns in diesem Moment befinden.

Von dort aus wird uns Katya durch eine zusammenhängende Atemreise führen. Wir werden uns an Momente erinnern, in denen wir uns zutiefst lebendig fühlten und dieses Erlebnis durch den Atem sanft erweitern.
Anschließend kehren wir zu einem Austauschkreis zurück, um die Reise zu integrieren und zu erkunden, wie wir mehr Vitalität in unseren Alltag bringen können.
Sie werden nicht als eine andere Person gehen.
Aber vielleicht werden Sie sich beim Verlassen ein bisschen mehr wie Sie selbst fühlen.

Über den Moderator
Katya Zheltova ist zertifizierte Atemtherapeutin und Therapeutin mit über fünf Jahren Erfahrung. Sie ist ausgebildet in Holosomatischer Atemarbeit, Schematherapie, Akzeptanz- und Bindungstherapie und anderen Heilmethoden.
In ihrer Arbeit verbindet sie Wissenschaft mit Poesie und schafft Praktiken, die eine ehrliche Verbindung und dauerhafte Integration unterstützen. Sie teilt Methoden, die sie selbst erforscht hat – Ansätze, die sowohl ihr eigenes Leben als auch ihre Arbeit mit Einzelpersonen und Gruppen weiterhin prägen.

Wichtige Informationen
Diese Zeremonie beinhaltet intensive Atemübungen und Kakao.
Die Atemarbeit ist während der Schwangerschaft oder für Menschen mit Epilepsie, Glaukom, schweren Herzerkrankungen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem schwerem Bluthochdruck oder akuten psychiatrischen Störungen nicht geeignet.
Bitte informieren Sie Katya im Voraus über alle anderen gesundheitlichen Bedenken, damit die Praxis so sicher wie möglich angepasst werden kann.
Bitte informieren Sie uns auch vorab über etwaige Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten, damit die Kakaozubereitung angepasst werden kann.

24.07, 19.00-22.00, 500 CZK
Eine Anmeldung ist erforderlich: [https://vev.co/atma-community-space-praha](https://vev.co/atma-community-space-praha?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwR3ViblN2UjZIc3l mcDZPdHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4w1cvRz738Sx2xrzZlMCtimGhMinICE6KdryQQnhoWHWf7DzCP-Pj9FGo_Tg_aem__KdiS60lm4y9nTQzI4Mt0w)
Bis zu 12 Teilnehmer. Eine Reservierung ist erforderlich