4. spoločný beh so SlowGlow ženským klubom

Nehmen Sie am nächsten Community-Lauf für alle Frauen teil, unabhängig von Tempo oder Erfahrung. 💛

Der Slow Glow Laufclub schließt sich Aupark Žilina und Garmin an, um einen Raum für Frauen zu schaffen, die Bewegung genießen möchten, ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich und ohne Erwartungen. Dies ist ein Gemeinschaftslauf für alle Frauen, unabhängig von Erfahrung oder Geschwindigkeit.

WANN UND WO?
📅 19. August
🕕 18:00
📍 Treffen vor Starbucks im Aupark Žilina
📝 Anmeldung: https://forms.gle/8j7hpgZqS7g231vX9

👟 Im 2. Stock wird es einen Platz zum Umziehen und Verstauen persönlicher Gegenstände geben.

🔥 Nach einem gemeinsamen Warm-up begeben wir uns auf eine etwa 5 Kilometer lange Strecke durch die Stadt und zum Park Ľudovíta Štúra. Gelaufen wird in verschiedenen Tempogruppen, darunter auch eine Kombination aus Gehen und Laufen, so dass auch absolute Anfänger mitmachen können.

🏃‍♀️ Es geht nicht um professionelles Training, sondern darum, neue Freundschaften und eine positive Beziehung zum Laufen aufzubauen.

Nehmen Sie einen Freund mit und genießen Sie einen Frühsommerabend voller Bewegung, guter Laune und toller Gemeinschaft. Wir freuen uns auf Sie! 🤗💚