A Morning in Four Spaces - Yoga, Journaling & Storytelling for Women

Ein 3,5-stündiger bewusster Morgen für Frauen, die ein Leben satt haben, das nicht mehr passt, und bereit sind, herauszufinden, was als nächstes kommt.

Es gibt eine bestimmte Art von Müde, die der Schlaf nicht hat beheben.

Die Art, die entsteht, wenn man einem Leben gegenübersteht, das sich nicht mehr wie das eigene anfühlt. Vielleicht liegt es am Job, an der Stadt oder daran, wer Sie waren. Vielleicht haben Sie bereits etwas hinterlassen und das nächste Kapitel ist noch nicht klar. Sie haben darüber nachgedacht. Eine Menge. Und doch kreisen Sie hier immer noch um dieselbe Frage.

Was kommt eigentlich als nächstes für mich?

Dieser Morgen ist für Sie.

Was wir gemeinsam tun

Wir bewegen uns durch vier Räume, von denen jeder auf dem letzten aufbaut und speziell für Frauen konzipiert ist, die Identitäts- und Lebensübergänge bewältigen.

I · Reset – Qi Gong und Atemarbeit, um in der Gegenwart zu landen und den Lärm hinter sich zu lassen.

II · Bewegen – Ein sanfter Yoga-Fluss, um den Körper weicher zu machen und Raum für das zu schaffen, was als nächstes kommt.

III · Klarheit – Geführtes Tagebuchführen, um herauszufinden, was wahr ist, über das Jetzt, was Sie wollen, wer Sie werden.

IV · Express – Eine Schreibübung und Rahmen für das Erzählen von Geschichten, der das, was im Tagebuch auftauchte, in etwas umwandelt, das Sie posten, versenden oder einfach für sich behalten können.

Sie werden gehen mit

🤍 Einem klareren Gespür dafür, welche Richtung sich abzeichnet

🤍 Ein geschriebenes Stück mit Ihrer eigenen Stimme, bereit zum Teilen

🤍 Ein Schreibrahmen, den Sie immer wieder verwenden können

🤍 Ein Körper, der sich bewegt hat, geöffnet und etabliert

🤍 Verbindung mit Frauen, die verstehen, wo Sie stehen

🤍 Geerdet in sich selbst, bereit, das nächste Kapitel kommen zu lassen

Praktische Details

📅 Datum: Samstag, 18. April 2026

⏰ Zeit: 10:00 – 13:30 (Türen geöffnet 09:30)

📍Crystal Sounds Vienna

👥 Gruppe: 8 Frauen

💶 Investition: Standard 129 € · Frühbucherpreis 99 € (erste 3 Plätze) – Frühbucherschluss am 1. April

🤍 Nährende Speisen und Getränke inklusive

Ihre Gastgeberin

Victoria Roessel ist die Gründerin von Change Your Air. Eine Bewegung für Menschen, die bereit sind, bewusster zu leben, sich voll auszudrücken und ein Leben zu gestalten, das sich wie ihres anfühlt. Sie ließ zurück, was nicht mehr passte, hatte keine Ahnung, was als nächstes kam, und fand ihren Weg durch Bewegung, Schreiben und Ausdruck.

Sie verbrachte Jahre damit, das auf die harte Tour herauszufinden. Sie wünschte, dieser Raum hätte existiert. Ein Ort, an dem der Lebensübergang nicht etwas ist, das man fixieren oder überstürzen muss, sondern etwas, das man gemeinsam bewältigen kann.

Fragen?

Kontaktieren Sie LinkedIn victoria-roessel, Instagram @victoriaroessel oder senden Sie eine E-Mail an [email protected]

**Die Plätze sind begrenzt und die Veranstaltung findet mit mindestens 4 Teilnehmern statt.

Dieser Vormittag findet auf Englisch statt und ist für jedermann zugänglich Frau, die sich berufen fühlt, dabei zu sein.

Ich freue mich, Sie begrüßen zu dürfen 🤍

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Fotos und Videos

Mit dem Kauf eines Tickets und der Teilnahme an dieser Veranstaltung erklären Sie sich damit einverstanden, dass während der Sitzung Fotos und Videos aufgenommen und für Werbezwecke, einschließlich sozialer Medien und unserer Website, verwendet werden dürfen. Wenn Sie nicht dabei sein möchten, teilen Sie Victoria dies einfach zu Beginn der Veranstaltung mit.

PS: Die Veranstaltung findet auf Englisch statt.