ADHD / THE EXPLORATION #1: OPEN ADHD SHARING CIRCLE 💜

Ein Raum zum Durchatmen, zum Entwirren der summenden Kabel und zum Teilen Ihrer Gedanken. Unser Sharing Circle ist ein sanftes Treffen in kleinen Gruppen, bei dem wir zusammenkommen, um über die gelebte Erfahrung von ADHS zu sprechen. Kein Druck, keine Leistung, kein Bedürfnis, jemand anderes zu sein als der, der Sie in diesem Moment sind. **Um sicherzustellen, dass wir uns auf die Beiträge aller konzentrieren können, beschränken wir dieses Treffen auf 6 Plätze und es wird eine Gebühr von 1 € erhoben, um die Teilnahme sicherzustellen.💜** Sie können gerne mitteilen, was Ihnen durch den Kopf geht: die emotionale Landschaft, die praktischen Herausforderungen, die kleinen Siege oder die ruhelosen Gedanken, die sich ständig wiederholen. Gerne können Sie auch ruhig sitzen bleiben und zuhören. Die Teilnahme ist eine Einladung, keine Verpflichtung. Damit wir diesen Raum sorgfältig verwalten können, befolgen wir einige einfache Richtlinien: 💜**Vertraulichkeit:** Was im Kreis geteilt wird, bleibt im Kreis. 💜**Keine Reparatur, keine Beratung, es sei denn, wir werden darum gebeten:** Wir sind hier, um einander zu bezeugen, nicht um Probleme zu lösen. 💜**Respektieren Sie jedes Tempo:** Bei ADHS-Gehirnen kommt es zu Unterbrechungen, aber wir werden versuchen, langsam genug zu werden, um einander vollständig zu hören. Dieser Kreis ist keine Therapie und wird nicht von Fachleuten geleitet. Es ist ein Peer-Space, der auf Ehrlichkeit, Präsenz und sanfter Neugier basiert. :) :) Wir treffen uns **um 19:00 Uhr** vor der Home Bar. Und da unsere Begleiter zur Familie gehören, sind Sie herzlich willkommen, Ihren Hund mitzubringen!💜 **MIT LIEBE, DEIN ADHS <3**