Aikido introductory course

Ein Kurs für alle, die Aikido kennenlernen oder ihre ersten Erfahrungen damit vertiefen wollen. Es umfasst zwei Trainingseinheiten von 90 Minuten über 90 Minuten und eine Teepause, in der Sie auch mit den Trainern sprechen können. Die Grundidee des Seminars lautet: "langsames Lernen bedeutet schnelleres Lernen." Der folgende Inhalt wird im Training behandelt:

- funktionale Gymnastik- und Atemübungen
- sind mit dem Boden in einer Vielzahl von Rollbewegungen vertraut. …)
-Simple Aikido-Techniken in Partnerübungen.

Die inhärenten Prinzipien werden in Bewegung erklärt und implementiert.

ab 13 Uhr bis 17 Uhr href = "https://www.aikido-dojo-geisdreise