An evening of yoga, meditation, and silence

Ein Abend mit Yin Yoga, geführter Meditation und Stille. Machen Sie es langsamer, wenden Sie sich nach innen und finden Sie neue Kontakte in einem ruhigen, einladenden Raum.

Ein Abend voller Yoga, Meditation und Stille.

Genießen Sie einen Abend voller Konzentration selbst. Nach einem wunderbaren, warmen Sommer ist es Zeit, die Stille zu suchen und sich nach innen zu wenden.

Erleben Sie sanfte Yin-Yoga-Übungen, die auf Flexibilität und Achtsamkeit abzielen. Während einer geführten Meditation begeben Sie sich auf eine innere Reise und entdecken die Weite der Stille.

Entspannen Sie sich bei einer Tasse Tee und genießen Sie die Gelegenheit, in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre mit anderen in Kontakt zu treten.

Praktisch Informationen:

• Lehrerin: Esther van Schagen
• Mitbringen: Du kannst deine eigene Yogamatte mitbringen, aber alles, was du wirklich mitbringen musst, bist du selbst.