Autentické vzťahy retreat

*Für EN scrollen Sie bitte nach unten

Kundalini Yoga Retreat: Authentische Beziehungen

Authentische Beziehungen beginnen damit, authentisch mit uns selbst umzugehen.
Normalerweise tragen wir von Kindheit an viel Scham mit uns herum. Es spiegelt unser Selbsturteil und die Teile von uns wider, die wir (unbewusst) ausschließen und leugnen. Die Botschaft, die uns als Kind vermittelt wurde, ist, dass es nicht sicher ist, diese Teile zu zeigen. In intimen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde...) versuchen wir, diese Teile aus Angst vor Ablehnung, Verlassenheit, Verurteilung usw. zu verbergen.

Dieser Rückzug ist eine Einladung, zu erkennen, was in uns lebt, ohne Filter. Dieser Weg zur Selbstakzeptanz erfordert eine Verbindung mit dem physischen Körper und der Ebene der Gefühle und Emotionen. Der Geist schafft viele „falsche“ Probleme, um uns zu beschäftigen und zu vermeiden, tief in uns selbst zu schauen und zu erkennen, dass sich alles um uns dreht.

💎ZIELE des Retreats💎
* Erkennen Sie die somatische Wirkung der Beziehung und drücken Sie sie in Worte sich selbst, indem man seine Scham- und Abwehrmechanismen akzeptiert
* Verbessere deine Beziehungen, indem du DU SELBST bist

💎Einige Teile des Inhalts💎
* Kriyas und Kundalini-Yoga-Meditationen praktizieren, um das Gleichgewicht der Polaritäten anzugehen
* Somtaischer Dialog, um deine Wahrnehmung von Gefühlen zu verbessern
* Aspekte der Authentizität im Zusammenhang mit den Besonderheiten der Polaritäten (weiblich und männlich, Mond und Sonne, Soma und agni,...)
* Wie Zuhören zu Co-Regulierung, dem Übergang von Diskontinuität und Konflikt zu Kontinuität und Frieden in Beziehungen führen kann

💎UNSERE LEHRER💎
Sat Sarbat und Satmukh: erfahrene ausländische Lehrer, die Meister auf ihrem Gebiet sind. Ihr Unterricht ist zutiefst inspirierend und transformierend, immer mit Freude, Lachen und Tränen:)

🍀PREIS🍀
Frühbucherpreis: 240,- Eur (bis 15.12.)
Regulärer Preis: 270,- Eur

💎ANMELDUNG💎
[email protected]

💎WHO IST DIESES SEMINAR FÜR? GEEIGNET💎
Es sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Workshop findet auf Englisch statt und wird ins Slowakische übersetzt.

-------
DE:
Kundalini Yoga Retreat „Die Kunst, authentisch in Beziehung zu treten“

Authentische Beziehungen beginnen damit, authentisch mit Ihnen selbst zu sein. Um authentisch gegenüber anderen zu sein, müssen Sie zunächst authentisch gegenüber sich selbst sein.
Wir tragen normalerweise viel Scham aus unserer Kindheit mit uns herum. Diese Scham spiegelt unser Selbsturteil und die Teile von uns wider, die wir (unbewusst) ausschließen und leugnen. Die Botschaft, die wir als Kind bekommen haben, ist, dass es nicht sicher ist, diese Teile auszudrücken. In intimen Beziehungen (Partner, Kinder, Eltern, …) versuchen wir, diese Teile aus Angst davor, abgelehnt, verlassen, beurteilt zu werden, verborgen zu halten.

Yoga ist eine Einladung, das Lebendige in uns ohne Filter anzuerkennen. Dieser Weg zur Selbstakzeptanz erfordert eine Verbindung zum physischen Körper und zur Ebene der Empfindungen und Emotionen. Der Verstand wird mehrere „falsche“ Probleme schaffen, um uns mit der Suche nach Lösungen für diese „falschen“ Probleme beschäftigt zu halten, damit wir nicht tief in uns hineinschauen und erkennen, dass es nur um uns geht.

💎ZIELE des Retreats💎
•⁠ ⁠Erkennen Sie die somatischen Auswirkungen einer Beziehung und artikulieren Sie sie in Worte.
•⁠ ⁠Erleben Sie den inneren Dialog, um zu erkennen, was in Ihnen lebendig ist (innere Konflikte und innere Widersprüche).
•⁠ ⁠Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre innere Spannung und erkennen Sie Ihre automatischen Projektionsmechanismen.
•⁠ ⁠Öffnen Sie sich für neue Teile Ihres Selbst, indem Sie Ihre Scham- und Abwehrmechanismen annehmen.
Polaritäten (weiblich und männlich, Mond und Sonne, Soma und Agni, …).
•⁠ Wie Zuhören eine Co-Regulierung bewirken kann, die von Diskontinuität und Konflikt zu Kontinuität, Frieden und Konflikt in einer Beziehung führt.

💎UNSERE LEHRER💎
Sat Sarbat und Satmukh, erfahrene internationale Lehrer, Weisheit Torhüter, die Meister ihres Fachs sind. Ihr Unterricht ist zutiefst inspirierend und transformierend, immer mit Freude, Lachen und Tränen :) Anfänger und Fortgeschrittene, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Workshop findet auf Englisch statt und wird ins Slowakische übersetzt.