Diese Veranstaltung ist beendet!
Autumn Breath Work + Sound Bath
Herbstliche Atemarbeit + Klangbad
Veranstaltet von: Michaela Mili Heldova, Alexandra Smith
Ort: Zvukosféra, Klincová 22, Bratislava - Ružinov
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Kommen Sie und tauchen Sie ein in die Herbsttherapie, bei der Sie eine sanfte Technik der Atemübungen ausprobieren und in den Klang der Kristallschalen eintauchen, wobei der Schwerpunkt auf der Harmonisierung der Chakren liegt.
🍂WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN:
Lösen Sie Stress, Anspannung und Negativität und öffnen Sie sich gleichzeitig für neue Möglichkeiten und Absichten. Lassen Sie sich von den wohltuenden Klängen und Vibrationen in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens versetzen.
Kommen Sie und erleben Sie die Magie dieses einzigartigen Events mit Gleichgesinnten.
🍁Bewusstes Atmen unter der Leitung unserer Moderatorin Michaela ist eine Technik, die sich auf die Verbindung zwischen bewusstem Ein- und Ausatmen ohne Unterbrechung dazwischen konzentriert. Zu den größten Vorteilen gehören die Beruhigung des Geistes, die Entspannung, die Energiegewinnung, die Erlangung der Sehkraft, die Klärung von Energie, die Stärkung des Immunsystems sowie die Entwicklung des Selbstbewusstseins und der Selbstentwicklung.
🍁Die von Alexandra geleitete Klangtherapie, erstellt mit einer Kristallschale, soll die Chakren harmonisieren, indem sie eine Frequenz (432 Hz) oder Vibration und Resonanz verwendet, die dabei hilft, Blockaden zu lösen und das Energiegleichgewicht im Körper zu fördern. Die Töne der Kristallschalen durchdringen sanft unseren gesamten Körper, Geist und unser inneres Energiesystem und haben eine zutiefst beruhigende und erholsame Wirkung.
Unser gemeinsames Ziel ist es, einen sicheren Raum für Menschen in Not zu schaffen. Um Emotionen freizusetzen, die noch nicht benannt oder verarbeitet wurden.
🍂WAS SIE MITBRINGEN KÖNNEN:
- Yoga-Mutter
- Kissen: Stützen Sie Ihren Kopf und erhöhen Sie Ihren Komfort.
- Decke: Halten Sie sich während der Übung warm und bequem.
- Wasser: Trinken Sie während und nach der Veranstaltung viel Flüssigkeit.
- Bequeme Kleidung
- Optionales Tagebuch: Notieren Sie alle Beobachtungen oder Gedanken, die Ihnen während der Übung einfallen.
- Optional Augenbinde: Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sich auf sich selbst und Ihre innere Reise zu konzentrieren.
- Bitte vermeiden Sie Kaffee und schwere Mahlzeiten 2 Stunden vor der Veranstaltung, Snacks sind in Ordnung.
🍂LEHRINFORMATIONEN/TRANSPORTANWEISUNGEN:
- Der Platz ist begrenzt, gegen Bezahlung ist Ihr Platz reserviert
- Bitte kommen Sie mindestens 15 Minuten vorher, also um 16:45 Uhr
🍂ATMEN KONTRAINDIKATIONEN FÜR DAS TRAINING:
- Epilepsie
- Bluthochdruck
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Früherer Schlaganfall oder Krampfanfall
- Einnahme von Blutverdünnern
- Schwangerschaft
- Asthma
- Jede psychiatrische Erkrankung, die die Ausübung beeinträchtigen könnte (starke Angstzustände und Depressionen sollten dem Praktizierenden vor der Sitzung gemeldet werden) href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT 2GOSNmqEz7Mo99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M">https: //l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT2GOSNmqEz7Mo Wir freuen uns auf Sie
🍂M&A🍂
🍂WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN:
Lösen Sie Stress, Anspannung und Negativität und öffnen Sie sich gleichzeitig für neue Möglichkeiten und Absichten. Lassen Sie sich von den wohltuenden Klängen und Vibrationen in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens versetzen.
Kommen Sie und erleben Sie die Magie dieses einzigartigen Events mit Gleichgesinnten.
🍁Bewusstes Atmen unter der Leitung unserer Moderatorin Michaela ist eine Technik, die sich auf die Verbindung zwischen bewusstem Ein- und Ausatmen ohne Unterbrechung dazwischen konzentriert. Zu den größten Vorteilen gehören die Beruhigung des Geistes, die Entspannung, die Energiegewinnung, die Erlangung der Sehkraft, die Klärung von Energie, die Stärkung des Immunsystems sowie die Entwicklung des Selbstbewusstseins und der Selbstentwicklung.
🍁Die von Alexandra geleitete Klangtherapie, erstellt mit einer Kristallschale, soll die Chakren harmonisieren, indem sie eine Frequenz (432 Hz) oder Vibration und Resonanz verwendet, die dabei hilft, Blockaden zu lösen und das Energiegleichgewicht im Körper zu fördern. Die Töne der Kristallschalen durchdringen sanft unseren gesamten Körper, Geist und unser inneres Energiesystem und haben eine zutiefst beruhigende und erholsame Wirkung.
Unser gemeinsames Ziel ist es, einen sicheren Raum für Menschen in Not zu schaffen. Um Emotionen freizusetzen, die noch nicht benannt oder verarbeitet wurden.
🍂WAS SIE MITBRINGEN KÖNNEN:
- Yoga-Mutter
- Kissen: Stützen Sie Ihren Kopf und erhöhen Sie Ihren Komfort.
- Decke: Halten Sie sich während der Übung warm und bequem.
- Wasser: Trinken Sie während und nach der Veranstaltung viel Flüssigkeit.
- Bequeme Kleidung
- Optionales Tagebuch: Notieren Sie alle Beobachtungen oder Gedanken, die Ihnen während der Übung einfallen.
- Optional Augenbinde: Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sich auf sich selbst und Ihre innere Reise zu konzentrieren.
- Bitte vermeiden Sie Kaffee und schwere Mahlzeiten 2 Stunden vor der Veranstaltung, Snacks sind in Ordnung.
🍂LEHRINFORMATIONEN/TRANSPORTANWEISUNGEN:
- Der Platz ist begrenzt, gegen Bezahlung ist Ihr Platz reserviert
- Bitte kommen Sie mindestens 15 Minuten vorher, also um 16:45 Uhr
🍂ATMEN KONTRAINDIKATIONEN FÜR DAS TRAINING:
- Epilepsie
- Bluthochdruck
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Früherer Schlaganfall oder Krampfanfall
- Einnahme von Blutverdünnern
- Schwangerschaft
- Asthma
- Jede psychiatrische Erkrankung, die die Ausübung beeinträchtigen könnte (starke Angstzustände und Depressionen sollten dem Praktizierenden vor der Sitzung gemeldet werden) href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT 2GOSNmqEz7Mo99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M">https: //l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT2GOSNmqEz7Mo Wir freuen uns auf Sie
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