BALANCE JIN Joga

BALANCE YIN YOGA – Abendliche Harmonie für Körper und Seele

Am Donnerstag, den 19.12. um 19:15 Uhr laden wir Sie zu einer einzigartigen 90-minütigen Jin-Yoga-Stunde in vorweihnachtlicher Atmosphäre ein, bei der wir innehalten, entschleunigen und Körper und Geist in Einklang bringen. Nach der Übung sitzen wir bei einer Tasse Tee und einem kleinen Snack zusammen, um neue Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen.

Der Dezember ist eine Zeit, in der wir oft von der Hektik der Arbeit begleitet werden und Vorbereitungen für die Feiertage. Deshalb ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, sich zu erden, das Gleichgewicht wiederherzustellen und sich tief mit sich selbst zu verbinden. Bei „BALANCE“ geht es um Balance – sowohl körperlich als auch geistig. Es wird uns helfen, zu erkennen, dass unsere Ressourcen nicht unendlich sind, und uns den Weg zeigen, langsamer zu werden, Kraft zu gewinnen und die Spannungen abzubauen, die sich in den Herbstmonaten angesammelt haben.

Jin Yoga lädt uns ein, die Vitalität zu erwecken Jede Zelle unseres Körpers und nehmen Sie den harmonischen Fluss des Lebens wahr. In dieser Lektion lernen wir, uns von externen Verantwortlichkeiten zu lösen und den Frieden zu entdecken, der in uns ist.

• Ort: Studio Tvoja Joga, Banská Bystrica
• Zeit: Donnerstag, 19. Dezember 19:00 Uhr 15 – 20:45
• Dozentin: Monika
• Preis: 12 € (10 € für TJ Club-Mitglieder)
• Reservierung: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1066073
< An diesem Abend erwartet Sie eine sanfte und entspannende Praxis, die für jeden geeignet ist – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. es wird eine harmonisierende Aromatherapie geben. Gönnen Sie sich Zeit, entspannen Sie sich und stimmen Sie sich auf erholsame Feiertage ein.

Wir freuen uns auf Sie!
Monika und Tvoja Joga

Nicht vergessen um Ihren Platz zu reservieren – die Anzahl ist begrenzt.