Banská Bystrica - intenzívny kurz hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues pre ženy

Der Kurs findet am Samstag von 9:00 bis 19:00 Uhr im Zentrum Ihres Yoga mit kurzen Pausen für Erfrischungen und einer längeren Pause für die persönliche Freizeit (ca. 13: 40-14: 10/14: 30) statt, die Sie zum Mittagessen verwenden können. kam zu ihr.
Dann lernen wir den gesamten Satz von 21 Übungen und Techniken, die die hormonelle Yoga -Therapie verwendet, und macht den Bericht so effektiv. Am Ende werden wir uns kurz mit 10 Anti -Stress -Übungen vertraut machen, um Stress zu lindern, was weitgehend zur Senkung des hormonellen Niveaus beiträgt.

Zu Hause dauert die Versammlung nach regulärem Praktikum nur 30 Minuten. Assoziation zu Hause
* Farbplakat A4 mit Fotos aller Montageübungen für leichtere Übungen zu Hause
* Eine Online -Wiederholungsstunde kostenlos (60 Minuten)
* Möglichkeit einer regelmäßigen Teilnahme an Online -Wiederholungsstunden für eine symbolische Gebühr

Übungen sind für alle Frauen ausgelegt, die die Qualität ihres Lebens verbessern möchten. Die obere Altersgrenze ist unbegrenzt <3
Hormonaler Yoga -Therapie eliminiert natürlich Probleme wie das vorläufige Syndrom (PMS), Unregelmäßigkeiten der Menstruation, Fibroide, Ovarialzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitige Übergang, Symptome von Menopiene. Emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle, Panik, Depression und Unentschlossenheit, Urogenitaltrockenheit, Vitalitätsverlust, Migräne, Gedächtnisstörung, Osteoporose, Inkontinenz, Karpal -Tunnel -Syndrom, trockene Haut, Haarausfall, Brötungsnägel, unzureichendes Thyroid. Hormone. Bei Diagnose, bei der Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie Ihren Arzt mit einem Arzt konsultieren, der Sie rät, wenn es unerwünscht ist, die Produktion von weiblichen Hormonen zu erhöhen. Es ist kein klassischer Hathajog in der Persistenz einzelner Positionen in den dunklen Kerzen hinter dem Klang der Meditationsmusik, sondern als eine einfache Übung, die durch Anpassen eines Yoga -Asan als dynamische Form erzeugt wurde. Es wird ohne Musik praktiziert, um einen besseren Fokus auf den Energieverlauf und die Aktivierung einzelner Drüsen zu fokussieren, um die Hormonproduktion zu steigern und sie zu harmonieren. Die Aufstellung enthält jedoch auch drei Übungen für Entspannungsakkordeon, in denen wir lügen, und so aktivieren und harmonieren wir Energie in unseren Drüsen oder Chakren. [email protected]
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