BARRE & YOGA AT THE BEACH

**Um Ihren Platz zu buchen:** Senden Sie mir eine WhatsApp-Nachricht: +34 66 1192530.
**Lass uns gemeinsam den Strand genießen!**
Dieser kreative und anregende Kurs ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer unterhaltsamen, effektiven Cardio- und Krafteinheit sind. Wir beginnen mit Barre und Yoga auf der **Plaza Rosa de los Vientos** mit atemberaubendem Meerblick und enden mit einer beruhigenden Meditation näher am Wasser. Sie werden erfrischt, stark und voller Sommerstimmung nach Hause gehen!
**Über den Kurs:**
My Dynamic Barre kombiniert die Anmut des Tanzes mit der Kraft des Yoga und nutzt die Barre als Werkzeug zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Erwarten Sie rhythmische Bewegungen, die mühelos fließen und Ihnen ein leichteres und ausgeglicheneres Gefühl geben. Zum Abschluss machen wir Bodenyoga, um Körper und Geist tief zu entspannen.
Es sind keine Vorkenntnisse im Ballett erforderlich – ich passe die Übungen an Ihr Niveau an!
💰 **Kosten:** 12 Euro.
🧘 **Was Sie mitbringen sollten:** Ihre Matte oder Ihr Handtuch.
Kontaktieren Sie mich für Updates:
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

***

**Um Ihren Aufenthalt zu reservieren:** Senden Sie mir eine WhatsApp-Nachricht: +34 66 1192530.
**¡Disfrutemos de la playa juntos!**
Diese kreative und energiegeladene Klasse ist perfekt für diejenigen, die eine abwechslungsreiche, effektive Cardio- und Leistungssitzung absolvieren möchten. Besuchen Sie Barre und Yoga auf der **Plaza Rosa de los Vientos**, genießen Sie die Aussicht auf den Ozean und beenden Sie eine entspannende Meditation am Wasser. ¡Ich muss renovieren, werde es noch einmal mit Energie versorgen!
**Über den Text:**
Der Dynamic Barre-Klassiker kombiniert die Schönheit des Tanzes mit der Kraft des Yoga und nutzt die Barra als Werkzeug für mehr Ausdauer, Flexibilität und bessere Widerstandsfähigkeit. Rhythmische und flüssige Bewegungen müssen sich mehr und mehr im Gleichgewicht befinden. Finalisieren Sie Yoga auf dem Rücken, um sich tiefgründig und geistig zu entspannen.
Es ist keine vorherige Erfahrung im Ballett erforderlich – passen Sie Ihre Übungen an Ihr Niveau an!
💰 **Kosten:** 12 Euro.
🧘 **Qué traer:** Du esterilla o toalla.
Kontaktieren Sie uns für die Aktualisierung:
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio-Webseite: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)