Beach Volleyball 2x2 Intermediate Level Training

**Anmeldebestätigung per WhatsApp:** Denken Sie daran, Ihre Nummer im Neumitgliedsformular zu hinterlassen, dort erhalten Sie den Ort der Schulungen :)

Trainings-zu-Spiel-Sitzung, unterteilt in drei Teile:

1\. Körperliches Aufwärmen der Muskulatur 💪🏽, die Sie beim Volleyball einsetzen, mit dem Ziel einer optimalen wirtschaftlichen Funktion des Körpers.

2\. Erlernen und Verfeinern der Technik. K0\, K1 und K2\. Präzision und Entscheidung beim Aufschlag. Empfangstaktiken und Einführung in die verschiedenen Positionierungszonen auf dem Spielfeld und verschiedene Angriffsarten (Touch, Diagonalen und kurze Linien, mittlere und lange Linien).
Üben Sie online das Blockieren des Ausstiegs und lernen Sie den diagonalen Ausstieg.

3. Durch reale Situationen ins Spiel bringen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Wasserflasche, Ihren Protektor und/oder Ihren Regenschirm mitzubringen. Wir sehen uns in der Arena 🙌🏽!