Beseda o duševnom zdraví a prevencii vyhorenia

Was ist ein Burnout-Syndrom und warum tritt es auf? Wie erkennt man die ersten Warnzeichen? Wie wirken sich Stress und Überlastung auf unsere Gesundheit aus? Wie kann man Grenzen setzen und sich selbst nicht vergessen? Wir laden Sie zu einem Treffen am Dienstag, 11. August, um 15:00 Uhr in die Regionalbibliothek in Žilina ein und Sie erfahren praktische Tipps zur Unterstützung des psychischen Wohlbefindens. Außerdem sprechen wir darüber, wie man psychischer Erschöpfung vorbeugt und schwierige Phasen im Leben besser meistert. Das Treffen wird eine Gelegenheit sein, innezuhalten, Erfahrungen auszutauschen und neue Ideen und Inspirationen für den Alltag zu erhalten. Die Veranstaltung wird von Balance – psychische Gesundheit und Prävention, Fr. organisiert. z.

Aus Kapazitätsgründen ist eine vorherige Anmeldung über das Formular https://docs.google.com/forms/ erforderlich