Beseda o osobní bezpečnosti

Im Gespräch gehen wir auf unangenehme und potenziell gefährliche Situationen ein, die Frauen im Alltag erleben, wie z Belästigung durch unbekannte Personen, Stalkingverdacht, sexualisierte Gewalt und mehr.

Wir sprechen über die Motivation und Persönlichkeit der Täter und über ihre häufigsten Verhaltensweisen. Wir sprechen zum Beispiel darüber, wie Sie Ihre Umgebung auf natürliche Weise wahrnehmen und lernen, mögliche Bedrohungen rechtzeitig zu erkennen, wie Sie sich in einer Gefahrensituation verhalten und was Sie vermeiden sollten. Wie man mit einer gefährlichen Person kommuniziert, wie man richtig um Hilfe bittet oder den Notruf ruft. Wie man sich nicht als leichtes Opfer verhält oder welche persönlichen Schutzmaßnahmen angemessen sind.

Wir erklären Ihnen die häufigsten Fehler und riskanten Verhaltensweisen anhand realer, auf Video festgehaltener Fälle und erarbeiten gemeinsam mögliche Lösungsansätze Lösungen.

Willkommen sind auch Ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen, die wir gemeinsam besprechen können. Sie erfahren alles über die Theorie der persönlichen Sicherheit. Denn Wissen bedeutet viel.

Inhalt der Diskussion:
• Körpersprache bei der Kommunikation in Konflikten – wie man nicht als Opfer agiert
• wie man Konflikte rechtzeitig erkennt und Vermeiden Sie es
• Durchsetzungsvermögen und durchsetzungsfähige Kommunikation
• Wie Täter ein potenzielles Opfer auswählen
• Wie Sie auf Belästigungen durch Schreien, vulgäre Gesten und Unterstellungen (Catcalling) reagieren
• Wie Sie reagieren zur Belästigung danach Telefon, unerwünschte SMS usw.
• wie man auf Belästigung (Berührungen, Exhibitionismus) reagiert
• Intuition
• wie man Manipulationsversuche erkennt
• Angst, Stress und Stressreaktion, wie Sie dazu beraten können
• wie Sie um Hilfe bitten können, z.B. bei Belästigung oder in einer Bedrohungssituation
• Wie Sie lernen, Ihre Umgebung natürlich wahrzunehmen und mögliche Gefahren rechtzeitig zu erkennen
• Ratschläge und Tipps für sicheres Verhalten im Alltag und im Alltag
• das Thema Vergewaltigung (Fakten und Mythen, Prävention, was im Falle einer versuchten Vergewaltigung zu tun ist und was nicht)
• wo Sie Hilfe suchen können
• wie Sie die Notrufnummer anrufen können
< br/>MELDEN SIE SICH AN VORAB online bis 24.01.2025.