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Beseda s Barbarou Svieženou o jej knižnej novinke Medzi hanbou a hladom
Ein Gespräch mit Barbara Sviežena über ihr neues Buch Zwischen Scham und Hunger
Veranstaltet von: Martinus, Martinus - Košice OD Urban
Ort: Kníhkupectvo Martinus, Hlavná 111, Staré Mesto
Discussions and lectures
Über die Veranstaltung
Kommen Sie und sprechen Sie darüber, was „hinter dem Teller“ passiert, wenn Essen nicht mehr nur Nahrung ist, sondern zu einem emotionalen Karussell wird, das manchmal unser Leben kontrolliert. Das neue Buch „Zwischen Scham und Hunger: Wie man das Karussell des emotionalen Überessens stoppt“ bietet tiefe und menschliche Einblicke darüber, warum wir essen und warum wir essen, auch wenn wir eigentlich keinen Hunger haben.
Autor, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., ist eine anerkannte Expertin für Ernährung, emotionales Essen und gestörte Beziehung zum Essen. In seinem Buch geht er der Frage nach, warum Diäten oft scheitern, was Hunger wirklich bedeutet, wie das Verlangen nach Essen entsteht und wie wir uns nach und nach aus den endlosen Zyklen von Überernährung und Scham befreien können.
Dieser Abend ist für alle gedacht, die Essen, Emotionen und den Körper anders betrachten möchten, nicht nur als Gewichtstabelle oder neue Diäten, sondern als Verbindung zwischen Psychologie, Biologie und Alltag.
Kommen Sie. Lassen Sie sich inspirieren, teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen und erhalten Sie Antworten auf Fragen, die viele stellen, über die sie aber selten offen sprechen.
Autor, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., ist eine anerkannte Expertin für Ernährung, emotionales Essen und gestörte Beziehung zum Essen. In seinem Buch geht er der Frage nach, warum Diäten oft scheitern, was Hunger wirklich bedeutet, wie das Verlangen nach Essen entsteht und wie wir uns nach und nach aus den endlosen Zyklen von Überernährung und Scham befreien können.
Dieser Abend ist für alle gedacht, die Essen, Emotionen und den Körper anders betrachten möchten, nicht nur als Gewichtstabelle oder neue Diäten, sondern als Verbindung zwischen Psychologie, Biologie und Alltag.
Kommen Sie. Lassen Sie sich inspirieren, teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen und erhalten Sie Antworten auf Fragen, die viele stellen, über die sie aber selten offen sprechen.