BIOSYNTÉZA PRO ZDRAVOTNÍKY

In allen Gesundheitsberufen ist ein hohes Maß an Empathie, die Fähigkeit, zuzuhören und die Bedürfnisse anderer zu verstehen, unerlässlich.

Wie nehmen Sie sich selbst wahr und reflektieren Sie über sich selbst? Fühlen Sie sich häufig müde, unzufrieden oder überaktiv? Können Sie sich gut ausruhen und regenerieren? Spüren Sie Freude, Zufriedenheit und gute Laune oder verspüren Sie Angst, Frustration und den Druck ständiger Verantwortung mit dem Ziel, eine Lebensbalance zu erreichen.

Während unseres Treffens mit einfachen Methoden von In der biosynthetischen Psychotherapie konzentrieren wir uns auf die Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks durch verschiedene Formen der Ruhe und auf Aktivitäten, die zur Prävention des Burnout-Syndroms führen. Das Programm umfasst Erfahrungsarbeit, Bildung und Beispiele bewährter Verfahren. Der Workshop beinhaltet die Arbeit mit dem Körper durch Dehnung und Wahrnehmung von Körperteilen (Elemente des Yin Yoga), das Training ausgewählter Achtsamkeitstechniken und Atemübungen. Sie lernen einige praktische Interventionen kennen, die eine Inspiration für Ihr persönliches oder berufliches Leben sein können.