Body Waves: Release Stress & Tension

Tanzen Sie, als würde niemand zuschauen – gemeinsam. Eine somatische Tanzsitzung für alle Wohnzimmertänzer mit Elementen der Körperbewusstseinspraxis.

Kommen Sie zu uns für einen Abend voller Spaß und organischer Bewegung, einen Abend mit intuitivem, somatischem Tanz um Stress abzubauen und sich mit sich selbst zu verbinden.

Dies ist keine Party und es ist kein Tanzkurs. Es ist ein Raum zum Loslassen, so wie man es tut, wenn man allein zu Hause tanzt – frei, wild und ganz man selbst.

Wir bewegen uns durch verschiedene Rhythmen und Energien mit gelegentlichen Pausen zur Achtsamkeit.

Wir beginnen mit einer sanften Anleitung, die Ihnen dabei hilft, vom Kopf in den Körper zu fallen – und laden Sie dann mit Hilfe der Musik auf eine Reise ein. Am Ende legen wir uns zur wohlverdienten Entspannung hin.

Es gibt keine Choreografie. Es gibt keine richtige oder falsche Art, sich zu bewegen. Kein Urteil. Nur Sie, Ihr Körper und die kollektive Energie anderer, die das Gleiche tun, helfen Ihnen dabei, Emotionen, Spannungen und angesammelten Stress im Körper zu verarbeiten.

Für wen ist es?

Für jeden, der:

• sich mit seinem Körper verbinden, Spannungen und Stress aus dem Körper lösen möchte
• an der Erfahrung somatischer Praktiken und Achtsamkeit interessiert ist – einschließlich Elementen davon Somatische Bewegung, Atemarbeit, Orientierung und natürlich Tanz!
• will bis zum Umfallen tanzen, geerdet in ihrem Körper sein
• tanzt aus Freude und möchte mal woanders als zu Hause tanzen 😄
• sucht eine andere Stimmung als auf ekstatischen Tanzveranstaltungen oder in Clubs
• will zu Alternative- und Indie-Musik tanzen
• möchte in einer kleineren Gruppe tanzen, mit genügend Raum zum freien Erkunden – auch mit geschlossenen Augen

Kommen Sie, wie Sie sind (oder verkleiden Sie sich!). Bewegen Sie sich, wie Sie sich fühlen. Lassen Sie Ihren Körper sprechen.

Wir tanzen zu Indie-Rock, Elektronik und alternativen Klängen. Um einen Eindruck davon zu bekommen, welche Art von Musik wir spielen werden, schauen Sie sich unsere Instagram-Beiträge an.

🔥 Die Plätze sind begrenzt! Sichern Sie sich noch heute Ihr Angebot!

Format, Ort und Preise

19:45 Tür geöffnet

20:00 Somatische Praxis, um sich mit unserem Körper zu verbinden

20:25–21:25 Wir tanzen!

21:25–21:30 Entspannung, Tee, Schließung

Standort: La Caminada, Böckhstraße 21, 10967 Berlin Kreuzberg

Investition: regulär 22 €, Studenten und Arbeitslose 15 €, bringen Sie einen Freund mit und Sie zahlen beide 15 €

USC/ClassPass: Sie sind herzlich willkommen, über Ihre USC/ClassPass-Mitgliedschaft an unseren Body Waves-Veranstaltungen teilzunehmen. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich zum USC-Check-in/ClassPass-Buchung ein Zuschlag von 10 € zu zahlen ist.

Fragen? Kontaktieren Sie uns hier.

Lass uns Tanz: Niemand schaut zu! Wir sehen uns dort!

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Lernen Sie uns kennen und vernetzen Sie sich mit uns:

Wir sind Schwestern und Tanzliebhaber!

Kasia: Experience Designerin, Wohnzimmertänzerin, Schöpferin von Body Waves und Veteran auf Selbstfindungsreise. Kasia hatte schon lange den Wunsch, eine Veranstaltung zu organisieren, die wie ekstatischer Tanz ist, aber mit einer anderen Art von Musik. Ihr Ziel ist es, Erfahrungen zu ermöglichen und Räume zu schaffen, die dem Alltag ein wenig Magie verleihen.

​Marcelina: Ganzheitlich Wohlfühlvermittler – von Yoga & Meditation bis hin zu Gehirncoaching, somatischer Führung und tantrischem Tanz. Sie ist seit fast 20 Jahren auf diesem Weg. Schöpfer von Somatic Magic und Gründer von Heart(Work)Space. Und natürlich ein Wohnzimmertänzer.

Wir freuen uns, Sie auf der Tanzfläche zu sehen!