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BOJNICE-Intenzívny kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues
BOJNICE-Intensivkurs der hormonellen Yogatherapie für Frauen nach Dinah Rodrigues
Veranstaltet von: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Ort: spa coffee-bar, Zámok a okolie 1420, Bojnice - kúpele
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
19.-20.10.2024 - PRESENCE Intensivkurs der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues - BOJNICE - Tanzsaal des Spa Café
Der Kurs findet am Samstagnachmittag ab 14:00 Uhr in der wunderschönen Umgebung des Bojnice Spa statt bis 18:30/19:00 Uhr und sonntags von 9:00 bis 13:30/14:00 Uhr. Während des Kurses gibt es kurze Snackpausen, in denen Sie sich direkt vor Ort – im Spa-Café – mit köstlichen Desserts (auch glutenfrei) und ausgezeichnetem Kaffee verführen lassen können.
HORMONALE YOGA-THERAPIE Beseitigt auf natürliche Weise Probleme wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), Menstruationsstörungen, Myome, Eierstockzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitige Wechseljahre, Akne, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle und Panik , Depression und Unentschlossenheit, urogenitale Trockenheit, Verlust der Vitalität, Migräne, Gedächtnisstörungen, Osteoporose, Inkontinenz, Karpaltunnelsyndrom, trockene Haut, Haarausfall, brüchige Nägel, Unterfunktion der Schilddrüse und andere Probleme, die durch NIEDRIGE ODER UNGEGLICHENE HORMENSPEGEL verursacht werden.
ORIENTIERUNGSPROGRAMM:
*** Der SAMSTAG gehört zu 1) Einführung – ich werde über hormonelles Yoga, seinen Begründer und wie ich dazu gekommen bin, sprechen. 2) Wir lernen außerdem alle Übungen des Sets und die Techniken, die die Hormon-Yoga-Therapie nutzt und die das Set mit 21 Übungen so effektiv machen.
*** AM SONNTAG 1) wiederholen wir das gesamte Set 2 Mal . 2) Anschließend lernen wir 3 Pranayama (beruhigende Atemtechniken) und 10 Anti-Stress-Übungen, um Stress abzubauen, der maßgeblich zum hormonellen Ungleichgewicht beiträgt.
Dann müssen Sie nur noch regelmäßig zu Hause üben (nach ein paar Übungstagen dauert das Set nur noch 30 Minuten) und sich auf die Ergebnisse freuen.
Zur Übungsunterstützung biete ich regelmäßige Online-Auffrischungsstunden (mittwochs ab 17:45 Uhr), Skripte mit einer detaillierten Beschreibung aller Übungen und eine Audioaufzeichnung an.
VORHERIGE Yoga-Erfahrung ist NICHT erforderlich zur Ausübung der Hormon-Yoga-Therapie (HJT) notwendig. Dabei geht es nicht um klassisches Hatha-Yoga, bei dem einzelne Positionen im Dunkeln einer Kerze zu den Klängen von Meditationsmusik gehalten werden, sondern um einfache Übungen, die durch die Abwandlung einiger Yoga-Asanas in eine dynamische Form entstehen. Es wird ohne Musik praktiziert, um sich besser auf die Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu konzentrieren, um die Produktion von Hormonen zu steigern und diese zu harmonisieren. Im Set sind aber auch drei entspannende Harmonisierungsübungen enthalten, bei denen wir uns hinlegen und so die Energie in unseren Drüsen bzw. Chakren aktivieren und harmonisieren. Weitere Informationen finden Sie unter www.hormonalka.sk oder fordern Sie sie bei mir an.
FÜR WEN DIE ÜBUNGEN NICHT GEEIGNET SIND
Die Übungen sind nicht für schwangere Frauen, zur Behandlung von Krebs, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose, Frauen mit faustgroßen Myomen oder Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen. Bei Diagnosen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, Ihren Gesundheitszustand mit einem Arzt zu besprechen, der Sie beraten wird, ob eine Steigerung der Produktion weiblicher Hormone in Ihrem Fall nicht wünschenswert ist.
Im Kurspreis von 99 € erhalten Sie zusätzlich zu den oben genannten Leistungen auch gedruckte SKRIPTE, in denen alles aufgeführt ist, was wir im Kurs lernen werden, sodass Sie für das regelmäßige Üben des Sets zu Hause gut vorbereitet sind.
BONUS: Eine wiederholte ONLINE-Lektion ist für Sie kostenlos.
Absolventen meiner Kurse können dann gegen eine geringe Gebühr ONLINE-Lektionen (einmal pro Woche) besuchen.
Die Anzahl der Die Anzahl der Frauen am Kurs ist begrenzt, also zögern Sie nicht lange, das Interesse ist groß 🙂.
ANMELDUNG und Kommunikation:
* per E-Mail: [email protected]
* per FB-Nachricht: https://www.facebook.com/hormonalka
mehr Informationen unter < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Übung <3
Der Kurs findet am Samstagnachmittag ab 14:00 Uhr in der wunderschönen Umgebung des Bojnice Spa statt bis 18:30/19:00 Uhr und sonntags von 9:00 bis 13:30/14:00 Uhr. Während des Kurses gibt es kurze Snackpausen, in denen Sie sich direkt vor Ort – im Spa-Café – mit köstlichen Desserts (auch glutenfrei) und ausgezeichnetem Kaffee verführen lassen können.
HORMONALE YOGA-THERAPIE Beseitigt auf natürliche Weise Probleme wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), Menstruationsstörungen, Myome, Eierstockzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitige Wechseljahre, Akne, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle und Panik , Depression und Unentschlossenheit, urogenitale Trockenheit, Verlust der Vitalität, Migräne, Gedächtnisstörungen, Osteoporose, Inkontinenz, Karpaltunnelsyndrom, trockene Haut, Haarausfall, brüchige Nägel, Unterfunktion der Schilddrüse und andere Probleme, die durch NIEDRIGE ODER UNGEGLICHENE HORMENSPEGEL verursacht werden.
ORIENTIERUNGSPROGRAMM:
*** Der SAMSTAG gehört zu 1) Einführung – ich werde über hormonelles Yoga, seinen Begründer und wie ich dazu gekommen bin, sprechen. 2) Wir lernen außerdem alle Übungen des Sets und die Techniken, die die Hormon-Yoga-Therapie nutzt und die das Set mit 21 Übungen so effektiv machen.
*** AM SONNTAG 1) wiederholen wir das gesamte Set 2 Mal . 2) Anschließend lernen wir 3 Pranayama (beruhigende Atemtechniken) und 10 Anti-Stress-Übungen, um Stress abzubauen, der maßgeblich zum hormonellen Ungleichgewicht beiträgt.
Dann müssen Sie nur noch regelmäßig zu Hause üben (nach ein paar Übungstagen dauert das Set nur noch 30 Minuten) und sich auf die Ergebnisse freuen.
Zur Übungsunterstützung biete ich regelmäßige Online-Auffrischungsstunden (mittwochs ab 17:45 Uhr), Skripte mit einer detaillierten Beschreibung aller Übungen und eine Audioaufzeichnung an.
VORHERIGE Yoga-Erfahrung ist NICHT erforderlich zur Ausübung der Hormon-Yoga-Therapie (HJT) notwendig. Dabei geht es nicht um klassisches Hatha-Yoga, bei dem einzelne Positionen im Dunkeln einer Kerze zu den Klängen von Meditationsmusik gehalten werden, sondern um einfache Übungen, die durch die Abwandlung einiger Yoga-Asanas in eine dynamische Form entstehen. Es wird ohne Musik praktiziert, um sich besser auf die Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu konzentrieren, um die Produktion von Hormonen zu steigern und diese zu harmonisieren. Im Set sind aber auch drei entspannende Harmonisierungsübungen enthalten, bei denen wir uns hinlegen und so die Energie in unseren Drüsen bzw. Chakren aktivieren und harmonisieren. Weitere Informationen finden Sie unter www.hormonalka.sk oder fordern Sie sie bei mir an.
FÜR WEN DIE ÜBUNGEN NICHT GEEIGNET SIND
Die Übungen sind nicht für schwangere Frauen, zur Behandlung von Krebs, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose, Frauen mit faustgroßen Myomen oder Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen. Bei Diagnosen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, Ihren Gesundheitszustand mit einem Arzt zu besprechen, der Sie beraten wird, ob eine Steigerung der Produktion weiblicher Hormone in Ihrem Fall nicht wünschenswert ist.
Im Kurspreis von 99 € erhalten Sie zusätzlich zu den oben genannten Leistungen auch gedruckte SKRIPTE, in denen alles aufgeführt ist, was wir im Kurs lernen werden, sodass Sie für das regelmäßige Üben des Sets zu Hause gut vorbereitet sind.
BONUS: Eine wiederholte ONLINE-Lektion ist für Sie kostenlos.
Absolventen meiner Kurse können dann gegen eine geringe Gebühr ONLINE-Lektionen (einmal pro Woche) besuchen.
Die Anzahl der Die Anzahl der Frauen am Kurs ist begrenzt, also zögern Sie nicht lange, das Interesse ist groß 🙂.
ANMELDUNG und Kommunikation:
* per E-Mail: [email protected]
* per FB-Nachricht: https://www.facebook.com/hormonalka
mehr Informationen unter < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Übung <3