BOJNICE-Intenzívny kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues

1.2.2025 - Präsenz intensiver Kurs der hormonellen Yoga -Therapie nach Dinah Rodrigues - Bojnice - Tanzhalle des Spa Cafés
Der Kurs findet am Samstag in zwei Blocks von 9:00 bis ca. in der wunderschönen Umgebung des Bojnice Spa statt. 13:40 und von 14: 14: 14: 14: 14: 40 bis 18: 30/19: 00. Während des Kurses gibt es kurze Erfrischungsunterbrechungen, wenn Sie von köstlichen Desserts (sogar glutenfrei) und exzellenten Kaffee vor Ort in das Spa -Café, Unregelmäßigkeiten der Menstruation, Myome, Ovarialzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit, unfreundlich sind, versucht werden können. , Frühgeborenen Übergang, Akne, Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stress, Panik, Depression und Unentschlossenheit, Gedächtnisbeeinträchtigung, Osteoporose, Inkontinenz, Karpal -Tunnel -Syndrom, trockene Haut, Haarverlust, Brötchennägel, Bräusprotziernägel, Krämpfen -Tunnel -Syndrom, trockene Haut, Haarverlust, Brötchennägel, Kämpfer Unzureichende Schilddrüsenaktivität und andere Schwierigkeiten, die durch niedrige oder unausgeglichene Hormonspiegel verursacht werden. 2) Wir werden auch alle Übungen und Techniken lernen, die die hormonelle Yoga -Therapie verwendet, und dank der Versammlung 21 Übungen, die so effektiv sind. 2) Dann lernen wir 3 Pranajamy (beruhigende Atemtechniken) und 10 Anti -Stress -Übungen, um Stress zu lindern, was stark zur Störung des hormonellen Gleichgewichts beiträgt.
Dann trainieren Sie dann einfach zu Hause regelmäßig (nach ein paar Tagen Training dauert es nur 30 Minuten bis zum Set) und freuen sich auf die Ergebnisse.
Zur Unterstützung der Übungsunterstützung biete ich regelmäßige Online -Wiederholungsstunden (Dienstag ab 17:45), Skripte mit einer detaillierten Beschreibung aller Übungen und einem farbenfrohen Poster mit einem Foto der Übung nach der Übung. Im Interesse ist es möglich, eine Audioaufzeichnung zu kaufen. Es ist kein klassischer Hathajog in der Persistenz einzelner Positionen in den dunklen Kerzen hinter dem Klang der Meditationsmusik, sondern als eine einfache Übung, die durch Anpassen eines Yoga -Asan als dynamische Form erzeugt wurde. Es wird ohne Musik praktiziert, um einen besseren Fokus auf den Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu fokussieren, um die Hormonproduktion zu steigern und sie zu harmonieren. Die Line -up enthält jedoch drei entspannende Akkordeonübungen, in denen wir lügen, und so aktivieren wir Energie in unseren Drüsen oder Chakren. Die Übungen sind nicht geeignet
Übungen sind für schwangere Frauen nicht für die Behandlung von Krebs, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose vorgesehen, Frauen mit einem Myom, das größer als die Faust ist, oder für Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen. Bei der Diagnose, bei der Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie Ihren Arzt mit einem Arzt konsultieren, der Sie beraten wird, wenn es unerwünscht ist, die Produktion von weiblichen Hormonen zu erhöhen. Sie sind also gut vorbereitet, die Versammlung regelmäßig zu Hause und die Farbe Plgátik im A4 -Format mit allen 21 Übungen mit Versammlungen zu üben, um Selbstentzug zu erleichtern.
Bonus: Eine sich wiederholende Online -Lektion ist für Sie kostenlos. A hraf = "https://www.facebook.com/hormonalka"> https://www.facebook.com/hormonalka
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Ich freue mich auf unsere gemeinsame Übung <3