Diese Veranstaltung ist beendet!
Breathwork & Plunge s Eliškou Ehrenbergerovou II.
Breathwork & Plunge mit Eliška Ehrenbergerová II.
Veranstaltet von: Eli Ska, Metronome Recovery
Ort: Zvonařka, Šafaříkova 1, Praha 2
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, vor Weihnachten neue Energie zu tanken und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen? 🧘♂️🚀
Kommen Sie zu unserem Breathwork & Plunge-Workshop, der von der zertifizierten L2-Wim-Hof-Methodenlehrerin Eliška Ehrenbergerová geleitet wird! 🌊
Was erwartet Sie?
Eliška führt Sie durch mindestens 6 Runden Atemübungen, die Ihren Körper und Geist neu starten. Machen Sie sich bereit, wir fliegen hoch in die Wolken. 🤭 Vor der Atemübung bereiten wir den Körper durch sanfte Dehnungen vor, gefolgt von Entspannung und der Rückkehr zum Gleichgewicht. Dann erleben Sie die lebensspendende Kraft des Eisbades und der Sauna. Nach diesem Zyklus werden Sie sich wie neu geboren fühlen.
Es ist so etwas wie ein Tag im Wellness, nur etwas „cooler“ ❄️🥶
Eliška ist eine zertifizierte Wim-Hof-Methode Ausbilderin und erfahrene Yoga- und Fitnesstrainerin. Spezialisiert auf Atemübungen, Meditation und ganzheitliche Gesundheit.
🗓 Wann: Samstag, 21. Dezember
🕙 Uhrzeit: 14:00 Uhr
🏷️ Preis: 990 CZK
< br/>👧👦 Maximale Kapazität 8 Teilnehmer.
Hier anmelden:
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Was Sie mitbringen sollten:
Bequeme Kleidung, einschließlich einer warmen Schicht und einer Decke (bei Atemübungen kann es sehr kalt werden), einen Badeanzug Und Handtuch.
Nicht für schwangere Frauen geeignet.
Melden Sie sich an und erinnern Sie sich daran, was es bedeutet, sich wirklich lebendig zu fühlen. 🐦🔥🧘♀️❄️
Kommen Sie zu unserem Breathwork & Plunge-Workshop, der von der zertifizierten L2-Wim-Hof-Methodenlehrerin Eliška Ehrenbergerová geleitet wird! 🌊
Was erwartet Sie?
Eliška führt Sie durch mindestens 6 Runden Atemübungen, die Ihren Körper und Geist neu starten. Machen Sie sich bereit, wir fliegen hoch in die Wolken. 🤭 Vor der Atemübung bereiten wir den Körper durch sanfte Dehnungen vor, gefolgt von Entspannung und der Rückkehr zum Gleichgewicht. Dann erleben Sie die lebensspendende Kraft des Eisbades und der Sauna. Nach diesem Zyklus werden Sie sich wie neu geboren fühlen.
Es ist so etwas wie ein Tag im Wellness, nur etwas „cooler“ ❄️🥶
Eliška ist eine zertifizierte Wim-Hof-Methode Ausbilderin und erfahrene Yoga- und Fitnesstrainerin. Spezialisiert auf Atemübungen, Meditation und ganzheitliche Gesundheit.
🗓 Wann: Samstag, 21. Dezember
🕙 Uhrzeit: 14:00 Uhr
🏷️ Preis: 990 CZK
< br/>👧👦 Maximale Kapazität 8 Teilnehmer.
Hier anmelden:
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Was Sie mitbringen sollten:
Bequeme Kleidung, einschließlich einer warmen Schicht und einer Decke (bei Atemübungen kann es sehr kalt werden), einen Badeanzug Und Handtuch.
Nicht für schwangere Frauen geeignet.
Melden Sie sich an und erinnern Sie sich daran, was es bedeutet, sich wirklich lebendig zu fühlen. 🐦🔥🧘♀️❄️