BRUŠPERK - Workshop „Plochá noha a vbočený palec“

In Zusammenarbeit mit der Firma Ideal Move laden wir Sie zu einem Vormittagsworkshop mit Schwerpunkt auf der Bewegungskorrektur von Platt- und Ballenfüßen mit einem 30-minütigen Bonus auf gesundes Sitzen ein.

Funktionelle Pedologie (basierend auf nach dem Ideal-Move-Prinzip von Tomáš Ďurán) ist auf die Lösung von Plattfüßen und Ballenzehen (Hallux valgus) spezialisiert.

Motto: „Mit der Idealfunktion der Füße lösen wir das Ungleichgewicht des gesamten Körpers“ .



Beim Workshop erfahren Sie viel Neues rund um die Gesundheit Ihrer Füße, wir erklären Ihnen, wie sich Plattfüße mit schlecht funktionierender Muskulatur auf unseren Bewegungsapparat auswirken können .

Haben Sie Ihren Fuß den ganzen Tag in einem Schuh?
Zum Trainieren?
Hat Ihr Fuß überhaupt Platz, um effektiv zu funktionieren?

Flach Füße und Hallux valgus sind eine Funktionsstörung unseres Bewegungsapparates, die durch Fehlzustände verursacht wird, die uns oft nicht bewusst sind.
Stehen, gehen, hocken, Ausfallschritte, alles beginnt am Fuß! Die Kette der kinetischen Energie beim Stehen wirkt sich auf die gesamte Wirbelsäule, aber auch auf unsere allgemeine Kraft und Stabilität aus. Eine falsche Fußbelastung kann sich negativ auf unsere Gelenke auswirken und unangenehme Schmerzen verursachen. Gelenkschmerzen wirken sich auf unsere Psyche aus und wirken sich auf unser mentales Umfeld aus. Der Prozess der negativen Energie ist über verschiedene Mechanismen mit dem Körper verbunden, die wir durch richtige Bewegung und Entspannung leicht abbauen oder deren negative Auswirkungen reduzieren können. Niemand möchte einen kranken Körper und hässliche Zehen.

Dank der Evolution ist dem Menschen eine aufrechte Haltung angeboren. Diese Begradigung geschah nicht über Nacht, es dauerte Millionen von Jahren der Evolution, bis der Mensch sich begradigte.

Warum also dieses Privileg aufgeben und so viel Arbeit und Zeit verschwenden?

Die heutige Zeit, in der eine sesshafte Lebens- und Arbeitsweise vorherrscht, zwingt uns leider dazu, unsere Natur zu unterdrücken. Auch die moderne Technologie, die es uns ermöglicht, alles nahezu in Reichweite zu haben, hilft nicht weiter.

Jeder von uns hat immer noch ein Erektionsprogramm, das tief in seinen Genen gespeichert ist. Dieses Grundprogramm hat nicht nur die Aufgabe, sich aufzurichten, sondern steuert auch unsere Vorwärtsbewegung und die damit verbundene Stabilität des gesamten Körpers.

Unser Ziel bei Ideal Move ist es, dieses Programm in jedem von uns wiederzufinden erwecken Sie es wieder zum Leben.

Wie bei allem ist es immer notwendig, von Grund auf zu beginnen und wo anders am Körper nach einer Grundlage für Bewegung und Stabilität zu suchen als an der Stelle, die wir nutzen jeden Tag - die Füße.

So wie ein Haus sein solides Fundament im Boden verankert hat, so hat der Körper sein Fundament in den Füßen. Wenn das Haus über schlecht gebaute Fundamente verfügt, wird sich dies im gesamten Gebäude widerspiegeln. Das Haus wackelt, kippt, ist instabil, und mit der Zeit führt diese Instabilität dazu, dass das Haus auseinanderfällt.

Das Gleiche gilt für den menschlichen Körper. Sobald die Füße schlecht positioniert und eingestellt sind, kommt es zu einer Instabilität des gesamten Körpers, der nach und nach zusammenbricht und abnutzt.

Unsere Aufgabe ist es, dank der Kenntnisse der funktionellen Podologie, auf die wir uns spezialisiert haben, und Das Wissen um die ordnungsgemäße Funktion der Füße besteht darin, dieser Instabilität vorzubeugen und bereits entstandene Ungleichgewichte des Körpers zu korrigieren.

Mit unseren Kunden versuchen wir, im Training vergessene, ursprüngliche Bewegungsmuster wiederzuentdecken. Für diese Muster müssen Sie nicht weit gehen, schauen Sie sich einfach um. Konkret die Kleinsten unter uns, die noch nicht von den Einflüssen der Umwelt betroffen sind, nämlich Kinder. Die Entwicklung von Kindern ist von Natur aus geprägt und geleitet von dem Wunsch, sich selbst zu entdecken und sich so gleichzeitig zu verbessern. Aus diesem Grund bringen wir unseren Kunden Übungen bei, die hauptsächlich von der Entwicklungskinesiologie inspiriert sind.

Bei Ideal Move unterrichten wir unsere Kunden Übungen, die auf angeborenen Bewegungsmustern basieren. Wenn die Bewegung optimal ist, hilft sie nicht nur, das entstehende Ungleichgewicht auszugleichen, sondern wird auch zu deren Vorbeugung bei Kindern ab 4 Jahren. Wir stützen das Fußgewölbe nicht mit Einlagen, sondern schaffen das Fußgewölbe, indem wir die Fußmuskulatur trainieren)

Übrige Daumen: Niemand hat krumme Knochen! Nur schwache Muskeln. Wir stärken diese schwachen Muskeln und bringen den Daumen wieder in die richtige Position. Sinnvolle Lösung ohne Operation

Körperliches Ungleichgewicht: Wir bringen dem Körper bei, mithilfe des richtigen Muskelzusammenspiels immer aufrecht zu funktionieren. Durch ideale Bewegung können wir verschiedene Ungleichgewichte im Körper ausgleichen.



Beim Workshop konzentrieren wir uns auf folgende Grundthemen:

Theoretische Einführung in die Anatomie und Funktion der Füße

Diagnostik am Podoskop

Diagnostik und Haltungstraining, Knöchelstabilitätstest

Training des Integrierten Set für die Füße

Stehtraining durch die Verbindung von Füßen und Wirbelsäule

Gangdiagnose und Training der richtigen Gehtechnik

Der Unterschied zwischen klassischen Schuhen und Barfußschuhen

30-minütiger Bonus zum richtigen Sitzen

Im Anschluss an den Workshop findet eine Diskussion zum vorgegebenen Thema statt, es besteht die Möglichkeit zum Kennenlernen und zum Kauf eine Funktionsmatte zum richtigen Training und zum Anprobieren spezieller Barfußschuhe)

Tickets und Reservierungen:
https://idealmove.cz/produkt/workshop-ploche-nohy-a-vboceny-palec /