Cacao & Yin: Somatic Sense

Kakao & Yin: Somatischer Sinn

Dieser Spezialkurs konzentriert sich auf die Öffnung Ihres Herzens und Ihrer Hüften durch sanfte somatische Bewegungen und Yin Yoga, unterstützt durch die Heilkraft einer Kakaozeremonie. In dieser Sitzung laden wir Sie ein, jede Bewegung auf subtile Weise zu spüren, damit Sie genau zuhören können, was Ihr Körper Ihnen sagt. Dies verbindet Sie mit der inneren Weisheit Ihres Körpers, was Ihnen durch neue Erkenntnisse manchmal eine noch tiefere Entspannung ermöglicht. Die somatischen Bewegungen sind darauf ausgelegt, Ihren Körper auf natürliche, fließende Weise zu entspannen. Gleichzeitig dehnen und entspannen Yin-Yoga-Übungen den Psoas-Muskel und öffnen die Hüften. Die Kakaozeremonie öffnet Ihr Herz, stärkt Ihre Sinne und lässt Sie tiefer in das Erlebnis eintauchen.

Was Sie erwartet:

Eine warme, einladende Atmosphäre, in der Sie sich entspannen können Spüren Sie, wie Sie sich auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Körper und Geist verbinden.
Eine Kakaozeremonie, um Ihr Herz zu öffnen und Ihre Energie auszugleichen.
Sanfte, somatische Yin-Yoga-Stellungen, die darauf abzielen, Verspannungen im Psoas-Muskel zu lösen und Sie zu öffnen Hüfte.
Der Schwerpunkt liegt auf subtilen, bewussten Bewegungen, um zu spüren, was Ihr Körper in jeder Position braucht.
Atemübungen, um die Entspannung zu vertiefen und Ihre Verbindung zum Körper zu stärken.
Zeit für Selbstbeobachtung und Erleben die subtilen, befreienden Energien, die durch Ihren Körper fließen.
Ideal für:

Jeder, der eine tiefere Verbindung mit seinem Körper und der Weisheit, die er mit sich bringt, sucht
Menschen, die sanft Spannungen lösen und Zugang zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen möchten.
Yoga-Praktizierende aller Niveaus, die offen für einen intuitiven, beruhigenden Ansatz von Yin Yoga sind.
Machen Sie mit bei dieser Cacao & Nehmen Sie an einem Somatic Yin Yoga-Kurs teil und entdecken Sie die befreiende Kraft sanfter Bewegungen und tiefer Entspannung. Spüren Sie, wie Ihr Körper seine Geschichte erzählt, und erleben Sie die Freude an innerer Freiheit und Ausgeglichenheit.

Dieser Kurs ist Teil der Open Hips & Heart-Serie

Unsere Open Hips & Heart Series ist eine einzigartige Reise, die darauf ausgelegt ist, Sie tief mit Ihrem Körper und der inneren Weisheit, die in ihm steckt, zu verbinden. Durch die Teilnahme an diesen Kursen machen Sie einen Schritt in Richtung eines Lebens voller tiefer Entspannung, Freiheit und Spaß. Jeder Kurs dieser Serie konzentriert sich auf das Lösen von Spannungen im Psoas-Muskel und das Öffnen Ihres Herzens und Ihrer Hüften, damit Sie einen tiefen Zustand des Friedens und der Verbundenheit erleben können.

Durch die regelmäßige Teilnahme an diesen Lektionen werden Sie nicht nur Arbeiten Sie an Ihrem körperlichen Wohlbefinden, aber auch an Ihrer emotionalen und spirituellen Gesundheit. Gemeinsam schaffen wir eine Welt, in der wir uns mit uns selbst und anderen verbunden fühlen und in der Verständnis und Mitgefühl im Mittelpunkt stehen.

Angebot: Melden Sie sich für alle vier Kurse an und zahlen Sie nur 100 €! Durch die Teilnahme an der gesamten Serie geben Sie sich die Möglichkeit, innerhalb von 2 Monaten mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen und ein Leben voller Verbundenheit und innerer Freude zu führen.