Červencový intenzivní WT seminář "WingTenzivák"

► Das neunte Jahr des Intensivseminars, das die Juliferien nutzt.
► Wir werden wieder im Community Garden in Suchdol, Prag trainieren. (Bei schlechtem Wetter steht uns das Fitnessstudio Holešovice als Reserve zur Verfügung)
► Das Programm umfasst klassischerweise zwei Trainingseinheiten im Umfang von 2x2,5 Stunden. Es erwarten uns intensive 5 Stunden harter Arbeit, Schweiß und Spaß an der Selbstverbesserung.

► Trainingskonzept:
10:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30.
(Am Sonntagabend geht es traditionell mit Grillen und Lagerfeuer weiter.)
Der Morgenteil wird wieder technischer, der Nachmittag wird mehr Einsatz und Kampf sein.
Wir haben wieder Magic Hands auf dem Programm didaktisches Konzept.
In diesem Jahr werden wir uns verstärkt mit Körperbewegungen und dynamischer Stabilität für Kampfeinsätze sowie der Kontrolle über die Bewegung des Gegners befassen.

In der Mittagspause gehen wir gemeinsam Mittag essen, oder es ist möglich, an Ort und Stelle zu sitzen und aus unseren eigenen Vorräten zu Mittag zu essen.

► Das Seminar wird geleitet von: Sifu Jiří Schwertner 5.MG WT
► https://www.wingtsunpraha7.cz/o-nas/sifu-jiri-schwertner/
► Die Teilnahme am Seminar ist nur in originaler WT-Kleidung möglich, ausnahmsweise besteht die Möglichkeit, in einem rein weißen/grauen/schwarzen T-Shirt und dunklen Jogginghosen, Shorts zu trainieren!!!

► Die Das Seminar ist auch für absolute Anfänger zugänglich.

► Preis: 800 CZK/1 Tag, 1.400 CZK/2 Tage

► Anmeldungen für Schulmitglieder in der Ausbildung, andere per E-Mail an ([email protected])

► Wingstsunpraha7.cz