Cleansing x-dance | A Letting Go + Cleansing 5Rhythms Dance Ritual

Bringen Sie Ihre Neugier, Ihr offenes Herz und Ihre Präsenz mit auf diese besondere Tanzreise, die Kreativität in unsere Lebensenergie bringt

Über uns Reinigender x-Tanz

Dies ist ein besonderer 5Rhythmen-Tanz am Samstagabend. Es ist ein absichtlicher Raum für jeden einzelnen von uns, um sich durch den Tanz zu reinigen und zu befreien.

Es sind keine vorherigen 5 Rhythmen oder andere Erfahrungen erforderlich.

Obwohl die 5 Rhythmen natürlicherweise die Möglichkeit bieten, sich durch den Tanz zu befreien, ist es etwas Besonderes und Kraftvolles, wenn wir uns bewusst zur Reinigung hingeben. Ganz gleich, ob Sie wissen, was Sie loslassen möchten, oder neugierig sind und einfach alles durch den Tanz entfalten lassen möchten – machen Sie mit!

Um dieses Thema zu unterstützen, werden wir etwas Besonderes/Anderes in unseren gemeinsamen Tanz einbauen.

Sie sind eingeladen (natürlich nicht erforderlich) einen Gegenstand mitzubringen, den Sie auf einer von Ihnen gewünschten Installation platzieren können zum Loslassen oder Reinigen oder ein Objekt, das das darstellt, was Sie als Ergebnis des Loslassens hereinlassen möchten.

Bitte kommen Sie pünktlich zu diesem besonderen Tanz.

Weitere Details

Während des Abends werden Sie von einer vielseitigen Mischung aus Musik und inspirierenden Anregungen geleitet, die Sie dazu einlädt, sich auf Ihren Körper einzustimmen, sich mit sich selbst zu verbinden und intuitiven Bewegungen von Moment zu Moment zu folgen. Hier gibt es keine „richtigen“ oder „falschen“ Wege – nur eine offene Einladung, sich selbst zu entdecken und auszudrücken.

Mit dem 5Rhythmen-Rahmen werden wir durch den Tanz 5 grundlegende Lebensenergien (Rhythmen) erforschen. Die Musik wird wie eine „Welle“ gespielt, die nach oben geht und wieder nach unten geht. Jede Veranstaltung besteht aus 3 wesentlichen Bestandteilen:

• Freiheit zu sein: Sie sind eingeladen, den denkenden Geist loszulassen, physische und emotionale Landschaften zu erkunden, ohne Leistungsdruck oder „es richtig zu machen“
• Einladungen, keine Anweisungen: Sie erhalten Impulse und Ideen, um verschiedene Aspekte der Bewegung und des Selbstausdrucks zu erkunden. Am wichtigsten ist, dass Sie ermutigt werden, dem zu folgen, was sich für Sie wahr anfühlt.
• Präsenz: Tanz wird zu einer Meditation in Bewegung, die bei jeder Bewegung direkt durch den Körper zur Präsenz einlädt. Wenn Sie die Musik spüren und sich vom Tanz bewegen lassen, können Ihre Gedanken zur Ruhe kommen.