Diese Veranstaltung ist beendet!
community easy 5km run
Community Easy 5 km laufen
Veranstaltet von: LTRC PRG ON THE TRACK
Ort: Elias Coffee Shop, Praha 1
Treffen, Sport
Über die Veranstaltung
Für den Eintritt in unsere Community empfehlen wir, uns dem Dienstag Easy Easy 5 km Community Run anzuschließen. 🏃🏻♀️ 🏃🏽 🏃🏽eitung 🏃🏻♀️ 🏃🏽
Jeden Dienstag treffen wir uns gleichzeitig ab 19:30 im Elias Coffee Shop, das sich vom Hotel Almanac X Alcron Prag befindet.
Sie können in die Toilette des Hotels in die Laufausrüstung wechseln. Sie können Ihre Sachen während der gesamten Veranstaltung im Elias Coffee Shop behalten, da das Café nur für uns geöffnet ist - Trackies.
Um 20:00 Uhr beginnen wir den Lauf. 💯
Das Ziel dieses Laufs ist es, mit der Community in Kontakt zu treten, als eine Gruppe zusammen zu laufen und die grundlegenden Routinen des gesunden Laufens zu lernen.
Für jemanden kann es ein erster Lauf in seinem Leben sein. 🫶🏾
Wir rennen zusammen durch die Innenstadt von Prag und entlang des Flusses. Das Tempo des Laufs ist 6: 30-7: 10/km.
Der Lauf beinhaltet das dynamische Aufwärmen nach den ersten Kilometern. Nach dem Lauf strecken wir uns vor dem Café ab.
Last but not least machen wir das Gruppenbild auf der Treppe des Hotels 🏨 und wir fahren weiter in Networking