Connection: Mindful Movement & Drawing (DE/ENG)

Entdecken Sie sich selbst und verbinden Sie sich mit anderen in diesem dynamischen, verspielten und kreativen Kurs! Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu fördern, zwischenmenschliche Verbindungen aufzubauen und mentale Blöcke freizusetzen.

Wir werden sanft in die einfache, aber mächtige Frage eintauchen "Wie geht es dir?" durch achtsame Bewegung, experimentelle Zeichnung und ein bisschen Journaling. Erwarten Sie eine Mischung aus Selbstbeobachtung, Spielen und kreativer Energie.

** Alle Ebenen willkommen. ** Es ist keine Vorkenntnisse über Zeichnungs- oder Bewegungstechniken erforderlich - der Fokus liegt auf persönlicher Entdeckung und gemeinsamer Erfahrung, nicht auf der Technik.

** Was zu bringen: **
Bequeme Kleidung für sanfte Bewegungen
Ihr eigenes Skizzenbuch - optional
Zeichenmaterial (Marker, Buntstifte oder farbige Stifte) - optional

** Drop-In € 18. ** Buchen Sie diese Sitzung wie eine reguläre Klasse über die Dharma Studios-App oder über den Urban Sports Club.

** Ihr Ausbilder: **
Hallo, ich bin [Juan-Carlos Rosa-Casasola] (https://www.juancarsrosacasasola.com/) (Juancar/He/Hone), ein in Berlin ansässiger Künstler und Kunstlehrer, der Mal- und Zeichnungskurse für Erwachsene anbietet, die ihre Kreativität in einer unterhaltsamen, unterstützenden Umgebung erforschen wollen.
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Meine Workshops sind für alle Ebenen - ideal für Anfänger oder jeden, der sich wieder mit ihrer kreativen Seite verbinden möchte. Mein warmer und spielerischer Unterrichtsstil könnte Ihnen helfen, den Perfektionismus loszulassen, den Prozess zu genießen und Ihr kreatives Selbstvertrauen zu erweitern - Schritt für Schritt.