Conscious Connected Breathwork for Transformation

Bewusste vernetzte Atemreise mit @LouisaLiebgott Jeden Freitag im Osmos Studio (Neukölln) ​

Was Sie erwartet

​Entdecken Sie mit mir die Kraft Ihres Atems und erschließen Sie das Potenzial für eine tiefgreifende Transformation in sich selbst. In meinen Breathwork-Sitzungen kann ich Sie dabei unterstützen, Energie in Ihrem Körper zu verschieben, wieder in Bewegung zu bringen und freizusetzen. Diese Reise bietet neue Perspektiven auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene.

Über die Sitzung

Ich werde Sie auf eine Reise Ihres eigenen Atems führen, der von Musik und schamanischen Trommeln unterstützt wird. Wir lernen etwas über die Atemtechnik, legen eine Absicht fest und runden die Sitzung mit einigen Integrationstipps ab.

Die Sitzung findet auf Englisch statt (es sei denn, jeder spricht Deutsch)

Buchung auch über USC möglich (+20 Euro)

https://urbansportsclub.com/en/venues/smos-studio-massage?date=2024-08-28&business_type%5B%5D=b2c&plan_type=6

Über Transformational Breathwork

Transformational Breathwork, auch bekannt als Conscious Connected oder Psychedelic Breathwork, ist ein geführte Atemtechnik, die auf unser Zellgedächtnis zugreift. Es kann dabei helfen, die in unserem Körper gespeicherte Energie umzuwandeln, sie wieder in Bewegung zu bringen und freizusetzen. Dieser Prozess schafft eine neue Grundlage für die Wiederintegration von Emotionen und das Durchbrechen von Stresszyklen. Transformatives Atmen kann auch einen erweiterten Bewusstseinszustand hervorrufen und den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglichen. In diesem sicheren Raum können tiefsitzende Konflikte neutral beobachtet und sanft gelöst werden, sie durch positive Erfahrungen ersetzt werden und neue Perspektiven eröffnet werden.

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Bitte bereiten Sie sich vor und bringen Sie zur Sitzung mit:

• Essen Sie an diesem Tag leicht und versuchen Sie, etwa 2 Stunden vorher nichts zu essen.
• Tragen Sie bequeme Kleidung oder bringen Sie sie mit.
• Bringen Sie Ihre eigene Matte mit (wir bieten auch einige im Studio an)
• Bringen Sie Ihre eigene Matte mit eigene Wasserflasche
• Wir stellen eine leichte Decke zur Verfügung, aber wenn Sie möchten, bringen Sie auch ein dünnes Kissen oder etwas anderes mit, das es Ihnen beim Liegen für 75 Minuten bequem macht.
• Sie können gerne Ihre eigene Augenmaske mitbringen (ich stelle auch welche zur Verfügung)
• Wenn Sie unser Tagebuch mitbringen möchten, um nach der Sitzung einige Gedanken aufzuschreiben, können Sie dies gerne tun.​

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Bitte beachten Sie Folgendes Kontraindikationen:

• Schwangerschaft
• Alle Herzprobleme (Infektionen, frühere Herzinfarkte usw.)
• Epilepsie
• Jede Operation in den letzten 6 Monaten
• Epilepsieoperation vor weniger als einem Jahr

und sprechen Sie mit mir, bevor Sie kommen, falls es Sie betrifft (+491785500325)

Ich freue mich darauf, mit Dir zu atmen!