Cvičenie pre tehotné vo vode

Aquaprenatal-Kurse für schwangere Frauen finden statt:
📍Dienstags um 19:15 Uhr in Trnava (TC Empire, J.Hajdóczyho 7736/11)
📍Mittwochs um 19:00 Uhr in Galant (Pri Derni 3420/27).

Der Unterricht ist ab Ende 12 bis zum Ende der Schwangerschaft geeignet 🤰 und finden in einem regelmäßig kontrollierten Schwimmbad statt, das für schwangere Frauen und Babys geeignet ist.

Bewegung hilft, das Gewicht des Bauches zu lindern, Rückenschmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu steigern und angenehme aktive Tage auch während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.

Genießen Sie die wohlverdiente Entspannung während des Trainings, das laut WHO als die am besten geeignete Sportaktivität während der Schwangerschaft gilt, und bereiten Sie sich im Hinblick auf eine bessere körperliche Verfassung auf die Geburt vor 💞

🔖 Der Preis für 1 Lektion beträgt 10 €. Sie können sich individuell für ausgewählte Termine bewerben, die zu Ihnen passen. Sie können auch ein kostenloses 7 + 1-Unterrichtsbuch für 70 € erwerben.

🗓 Die Anmeldung erfolgt über das Online-System. Dort finden Sie die nächstgelegenen Anmeldetermine: https://prihlasovanie.klubkvapka.sk/pregnant/lessons

ℹ Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.klubkvapka.sk/plavanie-pre-tehotne/ oder schreiben Sie uns eine Nachricht und wir beantworten gerne Ihre Fragen 🙂

Wir freuen uns auf Sie🤰