Diese Veranstaltung ist beendet!
Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti
Cycle 4 Workshops: 4 Säulen der Freude
Veranstaltet von: Iyengar Yoga Institut Praha
Ort: Vodičkova 15, Vodičkova 15, Praha 1
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Wir möchten Sie zu einem Zyklus von vier Workshops einladen - vier Säulen der Freude, die sich auf die Grundlagen der Asanas -Praxis, Atmung und Entspannung konzentrieren. Das Tempo wird ruhig und an Anfänger und diejenigen angepasst, die ihre Fundamente konsolidieren wollen.
Im zweiten Teil werden Sie mit Ihrem Atem arbeiten - Andrea D führt Sie durch grundlegende Atemtechniken (Pranayama), die dazu beitragen, sich zu entspannen und allmählich beruhigend. Dieser Zyklus von Workshops richtet sich an diejenigen, die ihre Praxis vertiefen und sich auf die Qualität der internen Erfahrung konzentrieren möchten. Bewusste Wahrnehmung, Entspannung des Körpers und beruhigen den Geist - der Weg zum besseren Verständnis von sich und Ihrem Körper. Iyengar Yoga. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und sichern Sie sich noch heute Ihren Platz in der Workshop.
Zyklusplan:
Sa 15.
Im zweiten Teil werden Sie mit Ihrem Atem arbeiten - Andrea D führt Sie durch grundlegende Atemtechniken (Pranayama), die dazu beitragen, sich zu entspannen und allmählich beruhigend. Dieser Zyklus von Workshops richtet sich an diejenigen, die ihre Praxis vertiefen und sich auf die Qualität der internen Erfahrung konzentrieren möchten. Bewusste Wahrnehmung, Entspannung des Körpers und beruhigen den Geist - der Weg zum besseren Verständnis von sich und Ihrem Körper. Iyengar Yoga. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und sichern Sie sich noch heute Ihren Platz in der Workshop.
Zyklusplan:
Sa 15.