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DECHEM KE ZDRAVÍ A VITALITĚ
In einem Atemzug von Gesundheit und Vitalität
Veranstaltet von: Studio Jógamatka, Jitka Kytka, Gabriela Bambuchová, Martina Kaiprova
Ort: Gorkého 87/44, Gorkého 44, Brno-střed
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
🌬🌬🌬
Atmung ist ein grundlegender, kontinuierlicher Prozess, der uns in jedem Moment unseres Lebens begleitet.
Die Qualität des Atmens beeinflusst den Zustand unseres Körpers, unsere Vitalität, aber auch auf unseren geistigen und emotionalen Zustand.
Als Babys haben wir perfekt geatmet - im Zwerchfell und im gesamten Körper. Es ist die natürliche Umgebung eines jeden von uns.
Wir haben jedoch angefangen, aufgrund verschiedener Lebenssituationen, insbesondere der Stress und der mental anspruchsvollen, unzureichend zu atmen: schnell, oberflächlich, intermittierend, wir verwenden keine volle Kapazität der Lungen.
Wenn wir lernen, langsam, tief und bewusst zu atmen, was dazu führt, dass unser physischer Körper auf allen Ebenen verstärkt, die Vitalität erhöht, die innere Spannung, den ruhigen Geist und die weit verbreitete Sicht auf alles, was in uns und um uns herum passiert, verringert.
und es lohnt sich! Atmen Sie, um Angst, Stress und Erschöpfung loszuwerden. Leistung. ❣️
📆 8. März 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 Brno-střed
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zzravi-a-vitalite" -10 Personen.
Atmung ist ein grundlegender, kontinuierlicher Prozess, der uns in jedem Moment unseres Lebens begleitet.
Die Qualität des Atmens beeinflusst den Zustand unseres Körpers, unsere Vitalität, aber auch auf unseren geistigen und emotionalen Zustand.
Als Babys haben wir perfekt geatmet - im Zwerchfell und im gesamten Körper. Es ist die natürliche Umgebung eines jeden von uns.
Wir haben jedoch angefangen, aufgrund verschiedener Lebenssituationen, insbesondere der Stress und der mental anspruchsvollen, unzureichend zu atmen: schnell, oberflächlich, intermittierend, wir verwenden keine volle Kapazität der Lungen.
Wenn wir lernen, langsam, tief und bewusst zu atmen, was dazu führt, dass unser physischer Körper auf allen Ebenen verstärkt, die Vitalität erhöht, die innere Spannung, den ruhigen Geist und die weit verbreitete Sicht auf alles, was in uns und um uns herum passiert, verringert.
und es lohnt sich! Atmen Sie, um Angst, Stress und Erschöpfung loszuwerden. Leistung. ❣️
📆 8. März 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 Brno-střed
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zzravi-a-vitalite" -10 Personen.