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Den s meditací: Kultivace uvědomování jako prostor ke vzkvétání
Ein Tag mit Meditation: Bewusstsein als Raum zum Entfalten kultivieren
Veranstaltet von: IFMSA CZ Praha 3.LF, Síť Mladých Psychiatrů CZ, Nadační fond Univerzity Karlovy, Kryštof Hajek, Eva Jandová, Pavel Pola
Ort: Church of Our Lady Victorious and The Infant Jesus of Prague, Praha 1
Über die Veranstaltung
Wir laden Sie zu einem Tag der Meditation ein, da wir glauben, dass gemeinsame Stille erfrischend und unterstützend sein kann.
-Warum teilnehmen und was man sich vorstellen sollte?-
Wir werden gemeinsam Zeit in der wunderschönen Umgebung des Klosters verbringen und hauptsächlich meditieren (siehe unten). Meistens werden die Meditationen angeleitet und mit Pausen und Spaziergängen unterbrochen. Der Meditationsstil basiert auf einer Achtsamkeits-/Kontemplationstradition, die darauf abzielt, ein Bewusstsein für unsere innere und äußere Welt zu entwickeln, ohne den Druck zur Kontrolle/Veränderung und zur Flucht. Es geht nicht darum, nicht zu denken oder zu unterdrücken, sondern die Momente so fließen zu lassen, wie sie geschehen, und bei ihnen zu sein. Dadurch haben wir eine größere Kapazität für die Welt und viele andere Effekte siehe: https://www.apa.org/news/podcasts/looking-of-psychology/meditation (Die Entwicklung von Bewusstsein, Akzeptanz und Loslösung von unseren Erfahrungen hat sich in der Forschung als ein enorm unterstützender Faktor für die geistige Belastbarkeit erwiesen Flexibilität.)
Wichtige Info: Der halbe Tag findet in den Räumlichkeiten des Klosters statt, das Programm wird jedoch säkular sein, also unabhängig von Glauben/Religion. Und es ist nicht von früheren Meditations-/Achtsamkeitserfahrungen abhängig. Es ist daher auch für absolute Anfänger geeignet. Und es steht allen Studierenden, Eltern, Arbeitnehmern und ohne Zugehörigkeit zur Karlsuniversität offen. Zögern Sie also nicht, einen Freund, Mutter/Vater oder Partner einzuladen/mitzubringen und gemeinsam einen halben Tag in einem anderen Rahmen als sonst zu verbringen.
-Warum organisieren wir so etwas im Rahmen des Netzwerks junger Psychiater?-
Weil wir glauben, dass die Sorge um die Gesundheit anderer bei uns selbst beginnt, sodass wir das, was wir weitergeben, selbst leben und nutzen.
Anmeldeformular:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Das Projekt wird vom UK Endowment Fund unterstützt, vielen Dank!
-Warum teilnehmen und was man sich vorstellen sollte?-
Wir werden gemeinsam Zeit in der wunderschönen Umgebung des Klosters verbringen und hauptsächlich meditieren (siehe unten). Meistens werden die Meditationen angeleitet und mit Pausen und Spaziergängen unterbrochen. Der Meditationsstil basiert auf einer Achtsamkeits-/Kontemplationstradition, die darauf abzielt, ein Bewusstsein für unsere innere und äußere Welt zu entwickeln, ohne den Druck zur Kontrolle/Veränderung und zur Flucht. Es geht nicht darum, nicht zu denken oder zu unterdrücken, sondern die Momente so fließen zu lassen, wie sie geschehen, und bei ihnen zu sein. Dadurch haben wir eine größere Kapazität für die Welt und viele andere Effekte siehe: https://www.apa.org/news/podcasts/looking-of-psychology/meditation (Die Entwicklung von Bewusstsein, Akzeptanz und Loslösung von unseren Erfahrungen hat sich in der Forschung als ein enorm unterstützender Faktor für die geistige Belastbarkeit erwiesen Flexibilität.)
Wichtige Info: Der halbe Tag findet in den Räumlichkeiten des Klosters statt, das Programm wird jedoch säkular sein, also unabhängig von Glauben/Religion. Und es ist nicht von früheren Meditations-/Achtsamkeitserfahrungen abhängig. Es ist daher auch für absolute Anfänger geeignet. Und es steht allen Studierenden, Eltern, Arbeitnehmern und ohne Zugehörigkeit zur Karlsuniversität offen. Zögern Sie also nicht, einen Freund, Mutter/Vater oder Partner einzuladen/mitzubringen und gemeinsam einen halben Tag in einem anderen Rahmen als sonst zu verbringen.
-Warum organisieren wir so etwas im Rahmen des Netzwerks junger Psychiater?-
Weil wir glauben, dass die Sorge um die Gesundheit anderer bei uns selbst beginnt, sodass wir das, was wir weitergeben, selbst leben und nutzen.
Anmeldeformular:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Das Projekt wird vom UK Endowment Fund unterstützt, vielen Dank!
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
Weitere Veranstaltungen: Church of Our Lady Victorious and The Infant Jesus of Prague
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