Diskusný večer: BALANS NA TANIERI?

Geht es bei gesunder Ernährung um Regeln oder eher um Ausgewogenheit? Wie stark beeinflussen unsere Gefühle unsere Ernährung? Ist Kalorienzählen sinnvoll oder eher schädlich? Können wir uns intuitiv und gleichzeitig gesund ernähren? Ist es sinnvoll, die Inhaltsstoffe und Etiketten von Lebensmitteln zu überwachen? Wie stark beeinflussen soziale Netzwerke und Trends unsere Ernährung? Ist Hunger immer ein Signal dafür, dass unser Körper Nahrung braucht? Ist es wichtiger, was wir essen oder wie wir essen? Ist es möglich, eine Balance zwischen gesunder Ernährung und Genuss zu finden?

Wir stellen uns im Leben viele Fragen, wissen aber nicht immer die Antwort darauf. Deshalb haben wir einen Raum geschaffen, in dem wir diese – und viele andere – Fragen gemeinsam diskutieren können. Also komm und nimm einen Freund mit!

🗓️ 17. März 2026
🕔 17:00
📍 Klubovňa Puzzle, Svätoplukova 12, Prešov
🎟️ freier Eintritt

Thema: Wie ernährt man sich richtig gesund?
Gast: Lýdia Kerestešová – eine Frau, die gesund lebt Lifestyle
Wir freuen uns auf Sie! 😊