Drawing as Therapy

Während dieser Veranstaltung werden Sie den therapeutischen Wert von Kunst in einer kreativen Gruppensitzung mit Kunsthistoriker Timea lelik erleben. Laut unserem Gründer Alain de Botton ist dies möglich, da Kunst zusätzlich zu seinem ästhetischen Aspekt auch eine therapeutische Wirkung hat. Während dieser Veranstaltung erleben Sie den therapeutischen Wert der Kunst in einer kreativen Gruppensitzung mit Kunsthistoriker Timea Lelik.

Dies ist eine Sitzung für Personen, die nicht zeichnen können und nicht unbedingt besser zeichnen möchten. Ziel ist es, alle wieder zu zeichnen, um den spielerischen Akt des Zeichnens als gültiger Akt des Selbstdarstellers zu rehabilitieren, der nicht nur einen entspannenden, sondern auch therapeutischen Wert hat.

Wenn wir jung sind, zeichnen wir alle; Wenn wir älter werden, hören die meisten von uns auf. Wir kommen, um das Zeichnen nicht als eine Art Spiel zu sehen, sondern als Handwerk oder Geschick; Eine, die wir entweder gut oder (normalerweise) schlecht machen können. Aber auf diese Weise zu sehen, bedeutet, uns eines der großen Freuden des Lebens zu verweigern und seine tiefgreifenden psychologischen Vorteile zu verpassen. Indem wir uns erlauben, uns kreativ auszudrücken und unsere Gedanken und Ideen auf dem Papier zu erfassen, kann Zeichnen eine Form der Therapie sein.

Während der Sitzung werden wir das Buch „Zeichnung als Therapie“ verwenden, um auf eine Reise der Selbstfindung durch spielerische kreative Übungen zu gehen, die uns in die kurativen Zeichnungskräfte einführen. Gemeinsam werden wir uns mit verschiedenen Teilen des Lebens eintauchen, wie Spiel, Selbst, Stimmung, Ruhe, Liebe und Perspektive, um die Bedeutungen hinter unseren intuitiven Zeichnungen zu untersuchen. Dabei werden wir versteckte Nebenstraßen unseres Geistes entdecken, neue Perspektiven auf unsere Schwierigkeiten finden, einen Zustand der Ruhe beschwören und einen Prozess der Selbstversicherung und Heilung beginnen. Wir werden das Zeichnen als einen Akt der Selbstpflege betrachten-Stress freisetzen, die Kreativität fördern und Achtsamkeit auf spielerische Weise fördern.