Diese Veranstaltung ist beendet!
Dych a diastáza
Atem und Diastase
Veranstaltet von: Marikat Pilates
Ort: CENTRUM VOĽNÉHO ČASU, Andreja Kmeťa 530, Bánovce nad Bebravou
Vorträge & Diskussionen, Tanz
Über die Veranstaltung
Anmeldung: https://calendiari.com/event/4QW7F41Xz0
Praktischer 3-stündiger Workshop, bei dem Sie Wir werden über die Atmung, die Position des Beckens im Verhältnis zur Brust, darüber sprechen, wie es angebracht ist, Sport zu treiben und was im Gegenteil nicht angebracht ist. Da wir es praktisch üben werden, eignen sich bequeme Kleidung und Sportunterwäsche. Die Übungen werden sowohl ohne Hilfsmittel als auch mit einfachen Hilfsmitteln – dem Theraband, einem kleinen Ball – durchgeführt. Melden Sie sich über den Link im Facebook-Profil an
Bringen Sie ein Handtuch mit! und eine Trainingsmatte. Wer sich Notizen machen möchte, kann gerne einen Stift mitbringen.
Praktischer 3-stündiger Workshop, bei dem Sie Wir werden über die Atmung, die Position des Beckens im Verhältnis zur Brust, darüber sprechen, wie es angebracht ist, Sport zu treiben und was im Gegenteil nicht angebracht ist. Da wir es praktisch üben werden, eignen sich bequeme Kleidung und Sportunterwäsche. Die Übungen werden sowohl ohne Hilfsmittel als auch mit einfachen Hilfsmitteln – dem Theraband, einem kleinen Ball – durchgeführt. Melden Sie sich über den Link im Facebook-Profil an
Bringen Sie ein Handtuch mit! und eine Trainingsmatte. Wer sich Notizen machen möchte, kann gerne einen Stift mitbringen.