Dýchanie s princípmi Oxygen Advantage & Buteyko Clinic Method

Atemwerkshop mit Sauerstoffvorteilsprinzipien und Buteyko -Klinikmethode.

Möchten Sie Ihre Atmung verstehen?
Wissen Sie, was CO2 in Ihrem Körper verursacht? Was misst das Pulsoximeter und wie kann sich die Blutsättigung während der Atemübungen ändern?
Wann aktivieren Sie das parasympathische und wann das sympathische Nervensystem?
Was hat Bohs Effekt?
Wie kann ich Atemübungen in den Trainingsprozess einbeziehen?

Dies und viele weitere werden in 4 Stunden Ausbildung diskutiert. Circulation
-Breathing of O2 transport to cells
-corier mind
-Fokus increase and concentration
-HRV-Heart Rate variability
-Lung upgrade
Postural stabilization
-Astma symptoms
-more effective use of O2
-The body sensitivity to a higher amount of CO2 in blood
-Blending regeneration
-Mnoho weiter

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https://calendiar.com/event/com8ds0jse

Ich freue mich mit Ihnen!