Eastern Healing Arts - Element Metal - Lungs & Large Intestine

Workshop-Reihe im Herbst

Der Herbst steht für Rückzug, Klarheit und die Kunst des Loslassens. In taoistischen Lehren wird es mit dem Metallelement in Verbindung gebracht, das mit der Lunge und dem Dickdarm in Verbindung gebracht wird.

Beide sind eng mit unserer Fähigkeit verbunden, Altes loszulassen und das Wesentliche aufzunehmen – körperlich, emotional und spirituell.

Ein ausgeglichenes Metallelement verleiht uns innere Stärke, klare Grenzen, gute Atmung, ein starkes Immunsystem und die Fähigkeit, die Vergangenheit loszulassen.
Wenn es geschwächt ist, können Traurigkeit, mangelnde Motivation, Haut- und Atemprobleme usw. auftreten Das Festhalten an alten Mustern erscheint.

Tauchen Sie ein in die Welt der östlichen Heilung und lernen Sie, wie Sie Meditation, Qi Gong, Tee, Wissen und innere taoistische Alchemie nutzen, um die Energiezentren des Metal Ement zu aktivieren, stagnierende Emotionen zu lösen und Raum für innere Transformation und Balance zu schaffen.

Was Sie durch die Teilnahme erleben und stärken werden:

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•Aufbau des Lungen-Qi: freiere Atmung, mehr Platz in der Brust und mehr Stabilität

Wei Qi (Immunstärke)

• Transformation von tiefer Trauer zu Mut und Präsenz

• Befreiung von altem Ballast – körperlich, emotional und mental

• Gesundes Loslassen und klare Grenzen: Regulierung von Dickdarmfunktion und

die Fähigkeit, Unnötiges loszulassen.

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Durch:

• Meditation - Ankommen

Wir beginnen in der Stille.

Mit geschlossenen Augen richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen.

Der Atem wird zur Brücke zu diesem Moment.

Hier, im Jetzt, verbinden wir uns mit unserem Körper und dem Raum.

• Qi Gong – 5 Tierspiele - Der Kranich

Mit den Bewegungen der Tiere kehren wir zu unserer ursprünglichen Lebenskraft zurück.

Fließend, verspielt, kraftvoll – jedes Tier verkörpert eine Qualität, die stärkt Körper,

Geist und Organenergie.

Im Spätsommer aktivieren wir gezielt das Tier, das dem

aktuellen Element und Organ entspricht.

Bewegung wird Medizin.

• Tee & Wissen

Wir verbinden uns mit der Weisheit des Tees und vertiefen uns in die tiefere Bedeutung des Organsystems aus der Perspektive des Traditionellen Chinesisch Medizin.

Durch Achtsamkeit öffnen wir den inneren Raum für Einsicht und Transformation.

Gemeinsam untersuchen wir, welche emotionalen, energetischen und physischen Blockaden sich in jedem Organ ausdrücken können.

• Innere Taoistische Alchemie

Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach innen – dorthin, wo Energie geformt, verfeinert und transformiert wird.

Mit dem Atem, Durch Achtsamkeit und bewusste Führung des Geistes kultivieren wir Qi

im Organbereich.

Wir harmonisieren das Element und die Emotionen, stärken Energien und verbinden uns mit den alchemistischen Kräften der Transformation.

Der Workshop wird geleitet von:

Laskarina Nikoli

Bioresonanz & Reiki L3

Innere Alchemie Qi Gong-Lehrer

www.temple-of-unity.org