💧 El Torrent dels Colobrers 🌲 | Pasarelas, Bosques🚶Senderismo & Meditación 🧘

# 🌿 **Bewusstes Wandern und Meditation** – El Torrent dels Colobrers, Sabadell

👋 **Am Samstag, den 18. Oktober** lade ich Sie ein, sich einen Tag für sich selbst zu gönnen: Natur, Stille, Durchatmen und Teilen in guter Gesellschaft.

### **🌿 Was werden wir tun**

Wir werden durch eine der schönsten Ecken der Gegend wandern: Holzstege, Flüsse, die magische Umgebung von **La Foradada** sowie **Kirchen und historische Ruinen**, die uns die Geschichte des Ortes erzählen. Ein Spaziergang, um sich wieder mit der Natur, der Geschichte und sich selbst zu verbinden.

🥪 **Gruppenpicknick auf halber Strecke**: Wir teilen Essen und Gesellschaft mit der Gruppe und genießen den gegenwärtigen Moment und die Verbindung mit der Natur.

🧘‍♂️ Während der Route werden wir eine Strecke **in Stille gehen** und an einem Ort voller Magie eine **Meditation mit Pranayama-Techniken** (bewusstes Atmen) durchführen. Eine Gelegenheit, sich mit Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Energie zu verbinden, während Sie in die Umgebung eintauchen.

Wenn wir zurückkommen, können wir, wenn Sie möchten, **in Sabadell etwas gemeinsam unternehmen**, um den Tag ruhig und glücklich ausklingen zu lassen.

### **📍 Praktische Details**

- **🚉 Treffen:** **Bahnhof Fabra i Puig (Barcelona)** zum gemeinsamen Ausgehen mit dem Zug

- **🚉 Beitrittsmöglichkeit: Bahnhof ** Sabadell **

- **⏰ Abfahrtszeit:** 8:00 Uhr

- **⏱ Voraussichtliche Rückkehr:** 18:00 Uhr

- **🚶‍♀️ Entfernung:** 10 km

- **📈 Höhe:** 300 m

- **💪 Schwierigkeitsgrad:** Leicht – Mittel

- **🔄 Route:** Rundweg, mit Stopps an **Kirchen und historischen Ruinen**

### **💛 Beitrag**

**15 €** (Voranmeldung eine Woche vorher). *Transport nicht inbegriffen.* Wir senden Ihnen die Informationen zur Formalisierung Ihrer Reservierung.

### **📝 So melden Sie sich an**

1. RSVP bei **Meetup**

2. Wenn es Ihr erstes Mal ist, füllen Sie dieses Formular aus: [FORMULAR](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6)

3. Schreiben Sie mir oder rufen Sie **📱 681956681** an, um Ihren Platz zu bestätigen und alle Details zu erhalten

**Hinweis:** Eine Reservierung pro Person

### **🎒 Was Sie mitbringen sollten**

- 🥾 Stiefel oder Bergschuhe

- 👕 Bequeme, dem Klima entsprechende Kleidung

- ☀️ Sonnenschutz: Mütze, Sonnenbrille und Creme

- 🎒 Rucksack mit mindestens 1,5 l Wasser, Snacks und Essen zum Teilen beim Picknick

- 🧣 Leichte Decke oder Sarong zum Sitzen beim Picknick

- ☔ Regenmantel

✬ **Wenn Sie sich wieder mit der Natur verbinden, bewusst atmen und einen Moment in Gemeinschaft verbringen möchten**, ist dies Ihr perfekter Plan.

🌞 **Sol y Sombra Community** [WhatsApp-Gruppe](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX)

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📱 Schreib mir: **681956681**