Diese Veranstaltung ist beendet!
Embracing Emotions 2.0
Emotionen umarmen 2.0
Veranstaltet von: Unspoken Words Poetry
Ort: Multnomah County Library - Sellwood-Moreland, Southeast 13th Avenue 7860, Portland
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Komm näher an dieses Flüstern heran,
Bleib jetzt noch ein wenig,
Angst davor, wegzulaufen,
Obwohl ich mich danach sehne, dass der Moment bleibt,
Lass diesen Schmerz auf der Brust trommeln,
Lass die Traurigkeit an ihren Tränen nippen,
Hören Sie sich den bloßen, rohen Schrei an,
Erlaube der Welle, ihren Ritt zu beenden,
Halte das Herz im Morgengrauen
hält die Nacht,
In einem Raum ohne Gründe,
Stimmen Sie sich auf den leisen Ruf der Liebe ein,
Umfassen Sie alle Emotionen.
Beginnen wir das neue Jahr damit, Ihre Gefühle zu überprüfen.
Ob Sie sich optimistisch fühlen, eine kleine Niederlage verspüren oder einen Kummer hinter sich lassen ...
Verwandeln Sie es in Kunst, sei es in einem Gedicht, einem Lied oder einer Anerkennungsrede. Deine Gefühle sind gültig und sie versuchen immer, dir zu zeigen, worauf du dich konzentrierst.
Seien Sie sanft neugierig auf Ihre Gefühle und fragen Sie: Warum fühle ich mich so? Was erlaube ich, diese Emotionen hervorzurufen? Wo wurzelt es?
Erlaube dir, einfach zu fühlen und bei dem zu sitzen, was du fühlst. Lass alles raus. Umarmen Sie es anschließend mit einer Umarmung. Manchmal ist ein einfacher Akt der Freundlichkeit sich selbst gegenüber der erste Schritt. - Der schwierigste Schritt.
Denken Sie daran, dass jede Art von Schreiben willkommen ist. Das Thema ist eine Option für diejenigen, die gerne etwas zum Arbeiten haben. 💚