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Emočné kľúče - kurz podľa kundalini jogy - (5.5.-16.6.2026)
Emotionale Schlüssel – Kundalini-Yoga-Kurs – (5. Mai – 16. Juni 2026)
Veranstaltet von: Gong&kundalini, Zen Flow
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Liebe Freunde,
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns an 5 ausgewählten Dienstagen, vom 5. Mai 2026 bis 16. Juni 2026, mit Hilfe von Kundalini Yoga mit Ihren Emotionen zu arbeiten. Es wird unser Erlebniskurs: „Emotionale Schlüssel“ sein.
An ausgewählten Dienstagen werden wir uns immer einem anderen Thema widmen, gemeinsam Kriya (Übungen) praktizieren und nach Kundalini Yoga meditieren.
Was ist Kundalini Yoga? Kundalini Yoga ist eine flexible Wirbelsäule, ein gut funktionierendes Nerven-, Hormon- und Fortpflanzungssystem, Selbstliebe, Offenheit in der Kommunikation mit Menschen, Vertrauen in die eigene Stärke, Können und die Kunst, Schönheit in allem um uns herum zu sehen. Kundalini-Yoga ist auch für Frauen geeignet, die gynäkologische Probleme oder Probleme mit der Schwangerschaft haben.
Kundalini-Yoga ist die
sicherste Art, mit der Kundalini-Energie zu arbeiten.
Kundalini-Yoga hilft dabei, Blockaden zu lösen, das Gleichgewicht herzustellen und die Aktivität von Körper, Geist und Seele zu maximieren.
Was ist Kundalini? Dabei handelt es sich um eine Energieform, die sich um das Steißbein, das 1. Chakra, windet und sich in einem sogenannten latenten, ruhenden Zustand befindet. Wenn diese Energie erwacht ist, durchdringt sie nach und nach alle Chakren und führt zu einer Bewusstseinsveränderung. Kundalini kann beispielsweise durch die Ausübung von Kundalini-Yoga erweckt werden, wobei vor allem Meditation, Mudras, Mantras und Pranayama zum Einsatz kommen. Wenn wir mit Kundalini-Energie arbeiten wollen, ist es wichtig, freie Chakren zu haben.
Wo: Zenflow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: ausgewählt dienstags um 18:45 Uhr (90 Minuten) vom 5. Mai 2026 bis 16. Juni 2026.
Anmeldung:
https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
Klicken Sie auf das Datum im Reservierungskalender am
5.5. 2026.
Kurspreis: Frühbucher bis 31.3.2026 85 Euro, danach 95 Euro. Der Betrag für den Kurs muss spätestens 5 Tage nach der Anmeldung im Reservierungssystem des Studios bezahlt werden, andernfalls ist die Reservierung ungültig und das Studio behält sich das Recht vor, eine solche Reservierung zu stornieren.
Die Anmeldefrist endet 30.04.2026.
Einzelne Lektionen innerhalb des Kurses können bei Abwesenheit nicht ersetzt werden und es ist nicht möglich, einen Ersatz für sich selbst zu entsenden.
Ein separater Eintritt in den Unterricht für Einzelstunden ist möglich, jedoch nur bei freier Kapazität im Kurs, zum Preis von 20 Euro/Person/Unterricht.
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 und die Mindestteilnehmerzahl 5. Derzeit sind, Stand 30.04.2026, 7 Plätze verfügbar.
Wir treffen uns an ausgewählten Dienstagen ab 18:45 Uhr. bis 20:15 (90 Min.) wie folgt:
5.5. - Befreiung von Ängsten,
12.5. - offenes Herz,
26.5. - Wut loslassen,
9.6. - Den Zeitdruck stoppen,
16.6. - Stressabbau.
Stornierungsbedingungen:
Bei einem Rücktritt vom Kurs nach dem 31.03.2026 fällt eine Stornogebühr von 100 % des Kurspreises an, falls Sie einen Ersatz finden, informieren Sie uns bitte per E-Mail: [email protected], Telefonnummer: 0907 414 213.
******
Der Kurs wird von einem zertifizierten Kundalini-Yoga-Lehrer geleitet KRI 1. Grad nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat praktiziert seit 10 Jahren Kundalini Yoga. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Er führt regelmäßig Gong-Meditationen/Gong-Yoga-Nidra im SPLN und NOV im Zenflow-Studio in BA durch.
**********
Info:
An dem Tag, an dem wir am Kundalini-Yoga teilnehmen, empfehlen wir, tagsüber kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem viel sauberes Wasser zu trinken. Am Vortag trinken wir keinen Alkohol. Zwei Stunden vor dem eigentlichen Kundalini-Yoga essen und trinken wir überhaupt nichts. Empfehlenswert ist bequeme Kleidung aus weißem oder hellem Naturmaterial. Empfehlenswert ist auch eine Kopfbedeckung – z.B. ein hell/weißer Schal. Du kannst deine eigene Flasche Wasser, eine Decke oder eine weiche Matte zum Liegen (die Yogamatten sind im Studio) oder sogar dein eigenes Augenkissen mitbringen. Nach dem Kundalini-Yoga empfiehlt sich eine Pause von mobilen und sozialen Netzwerken sowie ein ruhiger und entspannender Modus. Für die nächsten 2 Tage nach der Veranstaltung empfehlen wir, viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden, Psychopharmaka einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, empfiehlt sich die Konsultation eines Facharztes. Die Teilnahme an diesem Kurs ist in keiner Weise ein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsfürsorge.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns an 5 ausgewählten Dienstagen, vom 5. Mai 2026 bis 16. Juni 2026, mit Hilfe von Kundalini Yoga mit Ihren Emotionen zu arbeiten. Es wird unser Erlebniskurs: „Emotionale Schlüssel“ sein.
An ausgewählten Dienstagen werden wir uns immer einem anderen Thema widmen, gemeinsam Kriya (Übungen) praktizieren und nach Kundalini Yoga meditieren.
Was ist Kundalini Yoga? Kundalini Yoga ist eine flexible Wirbelsäule, ein gut funktionierendes Nerven-, Hormon- und Fortpflanzungssystem, Selbstliebe, Offenheit in der Kommunikation mit Menschen, Vertrauen in die eigene Stärke, Können und die Kunst, Schönheit in allem um uns herum zu sehen. Kundalini-Yoga ist auch für Frauen geeignet, die gynäkologische Probleme oder Probleme mit der Schwangerschaft haben.
Kundalini-Yoga ist die
sicherste Art, mit der Kundalini-Energie zu arbeiten.
Kundalini-Yoga hilft dabei, Blockaden zu lösen, das Gleichgewicht herzustellen und die Aktivität von Körper, Geist und Seele zu maximieren.
Was ist Kundalini? Dabei handelt es sich um eine Energieform, die sich um das Steißbein, das 1. Chakra, windet und sich in einem sogenannten latenten, ruhenden Zustand befindet. Wenn diese Energie erwacht ist, durchdringt sie nach und nach alle Chakren und führt zu einer Bewusstseinsveränderung. Kundalini kann beispielsweise durch die Ausübung von Kundalini-Yoga erweckt werden, wobei vor allem Meditation, Mudras, Mantras und Pranayama zum Einsatz kommen. Wenn wir mit Kundalini-Energie arbeiten wollen, ist es wichtig, freie Chakren zu haben.
Wo: Zenflow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: ausgewählt dienstags um 18:45 Uhr (90 Minuten) vom 5. Mai 2026 bis 16. Juni 2026.
Anmeldung:
https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
Klicken Sie auf das Datum im Reservierungskalender am
5.5. 2026.
Kurspreis: Frühbucher bis 31.3.2026 85 Euro, danach 95 Euro. Der Betrag für den Kurs muss spätestens 5 Tage nach der Anmeldung im Reservierungssystem des Studios bezahlt werden, andernfalls ist die Reservierung ungültig und das Studio behält sich das Recht vor, eine solche Reservierung zu stornieren.
Die Anmeldefrist endet 30.04.2026.
Einzelne Lektionen innerhalb des Kurses können bei Abwesenheit nicht ersetzt werden und es ist nicht möglich, einen Ersatz für sich selbst zu entsenden.
Ein separater Eintritt in den Unterricht für Einzelstunden ist möglich, jedoch nur bei freier Kapazität im Kurs, zum Preis von 20 Euro/Person/Unterricht.
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 und die Mindestteilnehmerzahl 5. Derzeit sind, Stand 30.04.2026, 7 Plätze verfügbar.
Wir treffen uns an ausgewählten Dienstagen ab 18:45 Uhr. bis 20:15 (90 Min.) wie folgt:
5.5. - Befreiung von Ängsten,
12.5. - offenes Herz,
26.5. - Wut loslassen,
9.6. - Den Zeitdruck stoppen,
16.6. - Stressabbau.
Stornierungsbedingungen:
Bei einem Rücktritt vom Kurs nach dem 31.03.2026 fällt eine Stornogebühr von 100 % des Kurspreises an, falls Sie einen Ersatz finden, informieren Sie uns bitte per E-Mail: [email protected], Telefonnummer: 0907 414 213.
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Der Kurs wird von einem zertifizierten Kundalini-Yoga-Lehrer geleitet KRI 1. Grad nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat praktiziert seit 10 Jahren Kundalini Yoga. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Er führt regelmäßig Gong-Meditationen/Gong-Yoga-Nidra im SPLN und NOV im Zenflow-Studio in BA durch.
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Info:
An dem Tag, an dem wir am Kundalini-Yoga teilnehmen, empfehlen wir, tagsüber kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem viel sauberes Wasser zu trinken. Am Vortag trinken wir keinen Alkohol. Zwei Stunden vor dem eigentlichen Kundalini-Yoga essen und trinken wir überhaupt nichts. Empfehlenswert ist bequeme Kleidung aus weißem oder hellem Naturmaterial. Empfehlenswert ist auch eine Kopfbedeckung – z.B. ein hell/weißer Schal. Du kannst deine eigene Flasche Wasser, eine Decke oder eine weiche Matte zum Liegen (die Yogamatten sind im Studio) oder sogar dein eigenes Augenkissen mitbringen. Nach dem Kundalini-Yoga empfiehlt sich eine Pause von mobilen und sozialen Netzwerken sowie ein ruhiger und entspannender Modus. Für die nächsten 2 Tage nach der Veranstaltung empfehlen wir, viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden, Psychopharmaka einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, empfiehlt sich die Konsultation eines Facharztes. Die Teilnahme an diesem Kurs ist in keiner Weise ein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsfürsorge.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini