Entspannungsabend

zur Ruhe kommen, auftanken, bei dir ankommen.

Entspannungsabend – zur Ruhe kommen, auftanken, bei dir ankommen
Du wünschst dir einen Moment nur für dich? Einen Abend, an dem du nichts leisten musst, sondern einfach mal loslassen darfst?
Dann bist du bei unserem Entspannungsabend genau richtig.

In gemütlicher Atmosphäre nehmen wir uns gemeinsam Zeit, um Stress loszulassen, im Körper anzukommen und tief durchzuatmen.
Dich erwarten sanfte Übungen zur Entspannung, Impulse für innere Ruhe und kleine Rituale, die du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst.

🧘‍♀️ Für dich, wenn du:
– dich oft gestresst fühlst oder schlecht abschalten kannst
– wieder mehr in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest
– eine kleine Auszeit brauchst – ohne Erwartungen, nur für dich

📍 Ort: Antistresszentrum, Hameaustrasse 28
📅 Datum & Uhrzeit: 17.06. - 18:30
🎟 Teilnahmebeitrag: 10€
🧡 Eine Kooperation von dem Anti-Stress-Zentrum (Thomas Zimmermann) und Christine Ofner (Work-Life-Balance-Trainerin).

Komm so wie du bist – gemütliche Kleidung empfohlen.