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Experiential Breath and Breath Hands On
Erleben Sie Atem und Atem zum Anfassen
Veranstaltet von: Somatische Akademie Berlin
Ort: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Erlebenswerter Atem und Atem zum Anfassen
📅 Samstag, 22. November
🕗 15:00 - 18:00 Uhr
💬 EN + DE
👤 Marion Evers
🔗EN: https://tinyurl.com/EBBH2211en
🔗DE: https://tinyurl.com/EAAH2211de
Der Fokus dieses Miniworkshops liegt darauf, sich des eigenen mühelos fließenden Atems bewusst zu werden.
Dazu nähern wir uns der Faszination unseres eigenen Atemprozesses sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch praxisnah auf der Couch im Atemdialog.
Diese Art der Auseinandersetzung mit dem Atemprozess ist wohltuend, regenerierend und zugleich belebend und geht über die Idee hinaus, den Atem „trainieren“ zu müssen. Im „erlebenden“ Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) können sich tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Vitalität entwickeln.
Über die Idee der aktiven Einflussnahme hinaus ist der Atem immer schon da und eine kontinuierliche Kommunikationsquelle.
Der Workshop ist ideal zum Kennenlernen der Methode und für alle, die sich für die Atmung interessieren.
Es vermittelt insbesondere Yogalehrern einen guten Einblick in verschiedene Arten der ungelenkten Atmung und untersucht, wie diese mit Pranayama-Techniken interagieren.
Preis:
🔸45-55€ Staffelung
Bitte melden Sie sich direkt an: [email protected]
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
—-------------------
Im Mittelpunkt dieses Mini-Workshops steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems.
Dazu werden wir sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch im Hands-On Setting auf der Liege im Atemdialog uns der Faszination des eigenen Atemgeschehens nähern.
Diese Art der Beschäftigung mit dem dreiteiligen Atemgeschehen (Einatem, Ausatem, Atemruhe) ist wohltuend, regenerativ und zugleich belebend und bewegt sich jenseits der Vorstellung, man muss den Atem „trainieren“.
Im 'erfahrbaren' Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) kann sich so u.a. Tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Lebendigkeit entwickeln.
Der Atem ist jenseits der Vorstellung aktiver Beeinflussung immer schon da und ist eine besondere Quelle der (zwischen-)leiblichen Kommunikation.
Der Workshop eignet sich gut zum Kennenlernen der Methode und alle am Atem Interessierten.
Speziell für Yogalehrende gibt er einen guten Einblick mehr nicht gelenkte Atemweisen erlernen und deren Zusammenspiel mit Pranayama-Techniken zu erforschen #AtemErforschung #SomatischesYoga #YogaLehrer #AtemBildung #AtemVerbindung
📅 Samstag, 22. November
🕗 15:00 - 18:00 Uhr
💬 EN + DE
👤 Marion Evers
🔗EN: https://tinyurl.com/EBBH2211en
🔗DE: https://tinyurl.com/EAAH2211de
Der Fokus dieses Miniworkshops liegt darauf, sich des eigenen mühelos fließenden Atems bewusst zu werden.
Dazu nähern wir uns der Faszination unseres eigenen Atemprozesses sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch praxisnah auf der Couch im Atemdialog.
Diese Art der Auseinandersetzung mit dem Atemprozess ist wohltuend, regenerierend und zugleich belebend und geht über die Idee hinaus, den Atem „trainieren“ zu müssen. Im „erlebenden“ Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) können sich tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Vitalität entwickeln.
Über die Idee der aktiven Einflussnahme hinaus ist der Atem immer schon da und eine kontinuierliche Kommunikationsquelle.
Der Workshop ist ideal zum Kennenlernen der Methode und für alle, die sich für die Atmung interessieren.
Es vermittelt insbesondere Yogalehrern einen guten Einblick in verschiedene Arten der ungelenkten Atmung und untersucht, wie diese mit Pranayama-Techniken interagieren.
Preis:
🔸45-55€ Staffelung
Bitte melden Sie sich direkt an: [email protected]
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
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Im Mittelpunkt dieses Mini-Workshops steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems.
Dazu werden wir sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch im Hands-On Setting auf der Liege im Atemdialog uns der Faszination des eigenen Atemgeschehens nähern.
Diese Art der Beschäftigung mit dem dreiteiligen Atemgeschehen (Einatem, Ausatem, Atemruhe) ist wohltuend, regenerativ und zugleich belebend und bewegt sich jenseits der Vorstellung, man muss den Atem „trainieren“.
Im 'erfahrbaren' Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) kann sich so u.a. Tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Lebendigkeit entwickeln.
Der Atem ist jenseits der Vorstellung aktiver Beeinflussung immer schon da und ist eine besondere Quelle der (zwischen-)leiblichen Kommunikation.
Der Workshop eignet sich gut zum Kennenlernen der Methode und alle am Atem Interessierten.
Speziell für Yogalehrende gibt er einen guten Einblick mehr nicht gelenkte Atemweisen erlernen und deren Zusammenspiel mit Pranayama-Techniken zu erforschen #AtemErforschung #SomatischesYoga #YogaLehrer #AtemBildung #AtemVerbindung
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