Nourish & Balance – A Nutrition Workshop + Brunch for Hormone Balance

Ein unterhaltsamer und entspannter Workshop zur Unterstützung des Hormonhaushalts und des natürlichen Übergangs des Körpers durch die Perimenopause mit Nahrung und Ernährung

✨ HORMONE BALANCE – Durch die Höhen und Tiefen navigieren ✨

Nehmen Sie an einem spaßigen und entspannten Workshop teil, bei dem es um die Unterstützung des Hormonhaushalts und den natürlichen Übergang des Körpers durch die Perimenopause
geht. Wir werden herausfinden, wie das geht Ernährung und Lebensstilkönnen Sie in dieser Phase sanft unterstützen – und anschließend gemeinsam eine nahrhafte, saisonale Mahlzeit genießen.

🌿 Enthalten
✔ Hormonausgleichend Willkommensgetränk & Snacks
✔ Einführung in die Hormongesundheit, Perimenopause und wie man durch Ernährung und Lebensstil
das Gleichgewicht unterstützt & Rezepte zum Mitnehmen

Ob Sie neugierig darauf sind, den Übergang zu erleichtern, Ihre Energie steigern oder einfach Ihren Körper besser verstehen – dieser Workshop bietet einen einladenden und sicheren Raum zum Lernen, Probieren und... connect.

📍 The Nourished Collective, Berlin

Ich freue mich darauf, Sie dort begrüßen zu dürfen!
Herzliche Grüße,
Diana