Freiheit im Denken (Braingym und Entspannung)

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen.

Du bist hier richtig, wenn du zum Beispiel:
- Freude an Bewegung hast
- Lernen möchtest dich zu konzentrieren
- Ängste in den Hintergrund treten lassen möchtest
- Offen für Neues bist
- Gedankenfreiheit spüren möchtest

Wir machen einfache Übungen des „Braingym“ und andere Entspannungstechniken, meist im Sitzen.

Die Veranstaltung wird draußen im Garten der KIS Pankow stattfinden, um eine Barrierefreiheit zu gewährleisten. Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung in den Gruppenraum in der 1. Etage verlegt.

Referentin: Kyra Gurung
Das Projekt wird gefördert von der AOK Nordost.
Alle Angebote sind für Betroffene kostenlos.

Wir bitten um Anmeldung bei der KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Pankow, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin: [email protected] 030 49 98 70 910.

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