Friday Shake Off | Dance & Meditation | Breath Special w/ Jenni Turner

Gemütliche & bewusste Tanzsession zu elektronischer Musik in einem kreativen Raum im Herzen Berlins.

Meditation trifft auf ekstatischen Tanz und Elektronik Musik.

Jeden Freitagabend treffen wir uns zu einer gemütlichen & meditativen Tanzsession im b23, um die Spannungen des Alltags abzuschütteln und uns auf achtsame & spielerische Weise mit unserem Körper zu verbinden. Wir beginnen im Kreis, treten in unseren Körper ein, bewegen uns durch eine sorgfältig kuratierte Reise elektronischer Musik und kommen in Stille zurück. Keine Telefone, kein Reden, nur wir und unser Körper bewegen, fühlen, loslassen, verbinden. Die Anzahl der Tickets ist begrenzt, um ausreichend Platz für alle zu gewährleisten.

Für dieses Live-Special freuen wir uns auf die Zusammenarbeit mit Jenni Turner von SOULBODY BREATH®, die mit einer sanften, aber tiefen Atemreise die Stimmung für den Tanz schaffen wird.

Jeder Körper ist willkommen und es sind keine Vorkenntnisse im Tanzen erforderlich. Stellen Sie sicher, dass Sie bequeme Kleidung und Ihre Wasserflasche tragen oder mitbringen.

„Die einzige Möglichkeit, aus der Veränderung einen Sinn zu machen, besteht darin, sich darauf einzulassen, sich mit ihr zu bewegen und mitzutanzen.“

– Alan Watts

Über den Breathwork-Moderator

Jenni Turner (sie/sie) ist die Gründerin von SOULBODY BREATH®, eine transformative Methode, die Atem, Körper und Energie miteinander verbindet, um eine tiefe Heilung und Wiederherstellung des Nervensystems zu unterstützen. Als meisterhafte Energiecoachin und traumainformierte Moderatorin bringt Jenni über 700 Stunden Yogalehrerausbildung, Zertifizierungen im Energiecoaching und einen reichen Hintergrund in NLP, Hypnotherapie, EFT und Lebensberatung mit.

Jenni ist bekannt für ihre Tiefe, Präsenz und Integrität und unterrichtet nicht nur Atemarbeit – sie hilft Ihnen, sich wieder mit der Intelligenz Ihres Körpers und der Weisheit Ihrer Seele zu verbinden. Ihr Ansatz geht weit über die schnellen, oberflächlichen Methoden hinaus, die man oft online sieht, sodass Sie etwas Sanfteres erleben können, das sich auf Sicherheit und Präsenz vor der Expansion konzentriert.

Über den Moderator und DJ

Malte Steinhoff (er/er) ist zertifizierter Meditationslehrer, DJ und Mitbegründer von b23. Im Laufe der Jahre vertiefte er seine Praxis durch Retreats und die Zeit, in der er von einem Yogi in einem indischen Ashram lernte. Die Essenz seiner Arbeit ist seine eigene tägliche Praxis und seine tiefe Neugier, die vielen Möglichkeiten zu erforschen, wie wir im gegenwärtigen Moment mit uns selbst und anderen in Kontakt treten und uns selbst und unserem angeborenen inneren Gefühl von Frieden und Wohlbefinden immer näher kommen können. Sein Lehransatz kann als einfach, ganzheitlich, spielerisch und herzzentriert beschrieben werden.