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Gong Joga Nidra - NOV (Vesmírne gongy)
Gong Yoga Nidra - NOV (Kosmische Gongs)
Veranstaltet von: Gong&kundalini, Zen Flow
Ort: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Liebe Freunde,
Wir laden Sie herzlich ein, Gong Yoga Nidra mit den Space Gongs in einer privaten Gruppe und in einem geschaffenen sicheren Raum zu erleben. Im Rahmen von Yoga Nidra erleben Sie
unsere 4 großen Hochvibrations-Gongs namhafter Hersteller aus Deutschland. Zu unserem Gong-Sortiment gehört auch unser größter Gong Vesmír mit einem Durchmesser von 105 cm. Der Gong ist das einzige Instrument, das eine räumliche Schwingung erzeugen kann, sodass Sie sich wie nach einer Körpermassage massiert fühlen.
Was ist Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine tiefe, geführte Entspannungstechnik und Form der Meditation, die im Zustand zwischen Wachen und Schlafen stattfindet. Man nennt ihn auch Yoga-Schlaf. Ziel ist es, die körperliche, geistige und emotionale Entspannung zu fördern, ohne in den normalen Schlaf zu verfallen. Yoga Nidra fördert tiefe Ruhe und Entspannung, die bei regelmäßiger Sitzmeditation nicht zu finden ist. Yoga Nidra kann unmittelbare körperliche Vorteile sowie Stressabbau bringen, besserer Schlaf hat auch das Potenzial, tiefe psychische Wunden zu heilen und kann ein tiefes Gefühl von Freude und Wohlbefinden hervorrufen. Yoga Nidra stellt Körper und Bewusstsein wieder her. Es wird im Liegen geübt. Wir unterstützen die Gesamtwirkung mit den tiefen Schwingungen der Kosmischen Gongs.
Was ist Gong-Meditation? Bei der Gong-Meditation legen sich die Teilnehmer passiv hin und lassen sich mithilfe eines Satzes hochschwingender Gongs in einen meditativen Zustand versetzen. Während der Gong-Meditation kommt es zu einer Prana-Bewegung in ihrem physischen Körper. Während der Gong-Meditation erleben die Teilnehmer verschiedene Arten von Gefühlen und Erfahrungen, unter anderem einen möglichen Verlust des Gefühls für die physische Welt, Raum und Zeit, einen Zustrom von Lebenskraft, ein Gefühl der Unendlichkeit und Unsterblichkeit. Für jeden Teilnehmer ist das Erlebnis authentisch und einzigartig. Gong-Meditation kann zu einem besseren Schlaf, einer besseren Verdauung, der Lösung von Energieblockaden sowie Stress und Anspannung beitragen.
Wo: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: Dienstag, 14. Juli 2026 um 18:45 Uhr. (105 Min.), Preis: 35 Euro,
www.zenflow.sk, klicken Sie auf den Termin im Buchungskalender für den 14.07.2026.
*****
Bei einer Abreise weniger als 24 Stunden vor der Veranstaltung fällt eine Stornogebühr von 100 % des Veranstaltungspreises an.
*****
Die Veranstaltung wird von einem zertifizierten Kundalini-Yoga-Lehrer KRI 1. Grades nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat geleitet.
Nat praktiziert Kundalini-Yoga seit 10 Jahren. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Er führt regelmäßig Gong-Meditationen bei SPLN und NOV im Zenflow-Studio in BA durch.
*****
Info:
An dem Tag, an dem wir an Gong Yoga Nidra und Gong-Meditation teilnehmen, empfehlen wir, tagsüber kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem viel sauberes Wasser zu trinken. Am Vortag trinken wir keinen Alkohol. Zwei Stunden vor dem eigentlichen Gong Yoga Nidra essen und trinken wir überhaupt nichts. Empfehlenswert ist bequeme Kleidung aus weißem oder hellem Naturmaterial. Du kannst deine eigene Decke oder weiche Matte zum Liegen (die Yogamatten sind im Studio) oder sogar dein eigenes Augenkissen mitbringen. Nach Gong Yoga Nidra wird eine Pause von mobilen und sozialen Netzwerken sowie ein ruhiger und entspannender Modus empfohlen. Wir empfehlen, in den nächsten 2 Tagen nach der Veranstaltung viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden oder Psychopharmaka einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, empfiehlt sich eine vorherige Beratung. Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist in keiner Weise ein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsfürsorge.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Wir laden Sie herzlich ein, Gong Yoga Nidra mit den Space Gongs in einer privaten Gruppe und in einem geschaffenen sicheren Raum zu erleben. Im Rahmen von Yoga Nidra erleben Sie
unsere 4 großen Hochvibrations-Gongs namhafter Hersteller aus Deutschland. Zu unserem Gong-Sortiment gehört auch unser größter Gong Vesmír mit einem Durchmesser von 105 cm. Der Gong ist das einzige Instrument, das eine räumliche Schwingung erzeugen kann, sodass Sie sich wie nach einer Körpermassage massiert fühlen.
Was ist Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine tiefe, geführte Entspannungstechnik und Form der Meditation, die im Zustand zwischen Wachen und Schlafen stattfindet. Man nennt ihn auch Yoga-Schlaf. Ziel ist es, die körperliche, geistige und emotionale Entspannung zu fördern, ohne in den normalen Schlaf zu verfallen. Yoga Nidra fördert tiefe Ruhe und Entspannung, die bei regelmäßiger Sitzmeditation nicht zu finden ist. Yoga Nidra kann unmittelbare körperliche Vorteile sowie Stressabbau bringen, besserer Schlaf hat auch das Potenzial, tiefe psychische Wunden zu heilen und kann ein tiefes Gefühl von Freude und Wohlbefinden hervorrufen. Yoga Nidra stellt Körper und Bewusstsein wieder her. Es wird im Liegen geübt. Wir unterstützen die Gesamtwirkung mit den tiefen Schwingungen der Kosmischen Gongs.
Was ist Gong-Meditation? Bei der Gong-Meditation legen sich die Teilnehmer passiv hin und lassen sich mithilfe eines Satzes hochschwingender Gongs in einen meditativen Zustand versetzen. Während der Gong-Meditation kommt es zu einer Prana-Bewegung in ihrem physischen Körper. Während der Gong-Meditation erleben die Teilnehmer verschiedene Arten von Gefühlen und Erfahrungen, unter anderem einen möglichen Verlust des Gefühls für die physische Welt, Raum und Zeit, einen Zustrom von Lebenskraft, ein Gefühl der Unendlichkeit und Unsterblichkeit. Für jeden Teilnehmer ist das Erlebnis authentisch und einzigartig. Gong-Meditation kann zu einem besseren Schlaf, einer besseren Verdauung, der Lösung von Energieblockaden sowie Stress und Anspannung beitragen.
Wo: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: Dienstag, 14. Juli 2026 um 18:45 Uhr. (105 Min.), Preis: 35 Euro,
www.zenflow.sk, klicken Sie auf den Termin im Buchungskalender für den 14.07.2026.
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Bei einer Abreise weniger als 24 Stunden vor der Veranstaltung fällt eine Stornogebühr von 100 % des Veranstaltungspreises an.
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Die Veranstaltung wird von einem zertifizierten Kundalini-Yoga-Lehrer KRI 1. Grades nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat geleitet.
Nat praktiziert Kundalini-Yoga seit 10 Jahren. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Er führt regelmäßig Gong-Meditationen bei SPLN und NOV im Zenflow-Studio in BA durch.
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Info:
An dem Tag, an dem wir an Gong Yoga Nidra und Gong-Meditation teilnehmen, empfehlen wir, tagsüber kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem viel sauberes Wasser zu trinken. Am Vortag trinken wir keinen Alkohol. Zwei Stunden vor dem eigentlichen Gong Yoga Nidra essen und trinken wir überhaupt nichts. Empfehlenswert ist bequeme Kleidung aus weißem oder hellem Naturmaterial. Du kannst deine eigene Decke oder weiche Matte zum Liegen (die Yogamatten sind im Studio) oder sogar dein eigenes Augenkissen mitbringen. Nach Gong Yoga Nidra wird eine Pause von mobilen und sozialen Netzwerken sowie ein ruhiger und entspannender Modus empfohlen. Wir empfehlen, in den nächsten 2 Tagen nach der Veranstaltung viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden oder Psychopharmaka einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, empfiehlt sich eine vorherige Beratung. Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist in keiner Weise ein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsfürsorge.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini