Grounded Breath, Resonant Rest: A Breathwork and Sound Bath Experience

Eine immersive Mischung aus Atemarbeit und Klangheilung, die den Geist beruhigen, den Körper öffnen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen soll.

Beteiligen Sie sich an einer nährenden Zusammenarbeit, die bewusste Atemarbeit miteinander verbindet mit den erholsamen Schwingungen eines Klangbades. Wir beginnen mit der Öffnung des Körpers und der Klärung des Geistes durch geführte Atemarbeit, unterstützt durch sanfte, erdende Töne, die sanft im Hintergrund erklingen – und Ihnen dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, sich zu regulieren und eine tiefere Verbindung mit Ihrem Atem herzustellen. Diese frühen Klangtexturen schaffen eine energetische Grundlage und laden Ihren Körper ein, sich zu entspannen, auszudehnen und auf eine tiefere Entspannung vorzubereiten.

Wenn Ihr Atem freier zu fließen beginnt und Ihr Körper sich entspannt, wird die Klanglandschaft allmählich breiter. Sobald der Atemübungsteil abgeschlossen ist, werden Sie in völlige Stille geführt und eingeladen, sich in ein immersives Klangbad zu begeben. Hier umhüllen und umgeben Sie beruhigende Töne und Resonanzfrequenzen einer Vielzahl transformierender Instrumente und unterstützen die Entspannung, Ausrichtung und innere Ruhe.

💫 Svaram-Sturminstrument: Hilft beim Abbau von gespeichertem Stress, bringt Ihr Nervensystem ins Gleichgewicht, fördert die emotionale Entspannung und führt zu tiefer Ruhe und geistiger Klarheit

💫432-Hz-Klangkristallschalen: Harmonisieren Sie mit den natürlichen Frequenzen Ihres Körpers, fördern Sie den Gleichgewichtssinn und induzieren Sie tiefe Entspannung.

💫schwingendes Meditationsglockenspiel: schafft eine beruhigende, hypnotisierende Klanglandschaft, die bei Entspannung und Meditation hilft

💫 Kristallpyramide: fördert die Meditation, fördert die Entspannung, hilft, Emotionen auszugleichen und verbessert das allgemeine Gefühl für Wohlbefinden

💫Kristallharfe: Beruhigt Ihr Nervensystem, führt zu tiefer Entspannung, beseitigt geistige Unordnung und fördert die emotionale Entspannung

💫Glockenspiel: weckt Gefühle von Frieden und Ruhe

Diese gemeinsame Erfahrung bietet einen Ganzkörper-Reset – eine Einladung zum Ausruhen, Stellen Sie die Kraft Ihres Atems, Klangs und Ihrer Präsenz wieder her und kehren Sie zu sich selbst zurück. Lassen Sie sich von dieser Reise in einen Zustand der Erneuerung, Klarheit und tiefen Erholung entführen.

Ihr Komfort ist wichtig für Ihr Gesamterlebnis – bitte bringen Sie Gegenstände mit, die Ihnen beim Liegen oder Sitzen auf dem Boden helfen: Campingmatratze, gepolsterte Matte, Schlafsack, flauschige Decken, Kissen usw. Bringen Sie die Dinge mit, die Ihnen gemütlich sind du!