Guided TRE® & Sound Bath - A Restorative Experience

Eine restaurative Erfahrung, die Ihnen helfen soll, Stress und Spannung durch sanfte Bewegungen und die heilenden Schwingungen des Klangs freizusetzen. überwältigen? Sie .

Trauma und Stress leben nicht nur im Geist, sie bleiben auch im Körper. Sie können es als Enge, Unruhe oder emotionale Schwere spüren. Entwickelt von Dr. David Berceli, Spannung und Trauma -Freisetzung Übungen. Um Stress abzuleiten, Ihr Nervensystem zurückzusetzen und Sie ruhig, geerdet und wiederhergestellt fühlen. Bad: Eintauchen in die heilenden Schwingungen von Kristallgesangschalen und anderen Instrumenten, die Ihren Geist und Körper beruhigen und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Spannung und bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Gehen Sie weg, um sich mit Werkzeugen zu befähigen, die Sie zu Hause üben können, um Ihre Reise mit Stressfreigabe und Entspannung fortzusetzen. Susanne Grimms , ein zertifizierter Tre ® Praktiker und , ein zertifizierter Klangtherapie -Praktizierender und Gründer des Innerresonanz -Kollektivs. Gemeinsam kombinieren sie jahrelange Erfahrung in Coaching, somatischen Praktiken sowie Wald- und Sound-Therapie, um einen unterstützenden und nahrhaften Raum zu schaffen, um sich zu entspannen, freizulassen und wiederherzustellen. links; ">

Wichtig

🔹 Dies ist eine zugängliche Praxis für alle Fitnessstufen, ob Sie mit diesen Techniken neu sind oder Erfahrung haben. Normalerweise sind diese Übungen sicher für die Reduzierung von Stress oder zur Freilassung von Muskelverspannungen.

🔹 Für dieses Ereignis sind mindestens 7 Teilnehmer erforderlich. Wenn Sie aufgrund einer geringen Teilnahme abgesagt werden, werden Sie mindestens zwei Wochen im Voraus benachrichtigt.