HAS - tanečné a pohybové kurzy _vol.2 - JESEŇ 2026
Veranstaltet von: Human Art Space
Ort: Oncological Institute of St. Elizabeth, Heydukova 10, Bratislava - Staré Mesto
Tickets: Tickets bekommen
Workshops & Kurse, Gesundheit & Wellness
Themen: Yoga
Über die Veranstaltung
HUMAN ART SPACE
vás pozýva na nové tanečné a pohybové kurzy VOL.2 JESEŇ 2026
Otvárame pre Vás nové kurzy:
MOVEMENT IMPRO, RANNÁ YOGA a ONLINE YOGA
Prezenčné Kurzy sa budú konať v priestoroch na
HEYDUKOVA 2060/16 Bratislava.
//////////////////////////////////// KURZY ////////////////////////////////////
MOVEMENT IMPRO - open level - 6 lekcií / 1h15min
každý PONDELOK od 26.10. 2026 do 30.11.2026 / 17:30 h. - 18:45 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 95 EUR
POPIS KURZU:
Pomocou pohybovej improvizácie rozhýbeme celé telo a nájdeme cestu k sebe ako k obrovskému zdroju informácií a inšpirácie. Improvizáciami budeme budovať vnímavosť na seba i druhých a zároveň dáme možnosť na vytváranie prirodzeného prostredia pre vznik rôznorodých situácií. Tento proces plynulo prejde do procesu tvorby pohybových variácii a ucelených pohybových prvkov.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
RANNÁ YOGA - open level - 6 lekcií / 1h
každý PONDELOK od 26.10. 2026 do 30.11.2026 / 7:45 h. - 8:45 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 75 EUR
Prosíme prineste si vlastné podložky.
(V prípade potreby môžete využiť aj naše.)
POPIS KURZU:
Začnite svoj deň pokojne a s energiou. Ranná joga je zameraná na jemné rozhýbanie celého tela, uvoľnenie stuhnutých svalov, vedomý dych a príjemné naladenie mysle. Cvičenie prebudí telo, pomôže vám načerpať energiu a vytvoriť si priestor pre pokojný a sústredený začiatok dňa. Je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.
Príďte si ráno dopriať chvíľu len pre seba.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ONLINE YOGA - open level - 7 lekcií / 45min
každý ŠTVRTOK od 5. 11. 2026 do 17.12. 2026 / 19:30 h. -20:15 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 70 EUR
Lekcie sa budú konať prostredníctvom aplikácie ZOOM.
Všetky potrebné informácie pre prihlásenie sa na lekcie Vám budeme zasielať formou mailu.
POPIS KURZU:
Lekcie budú vedené plynulo a takmer nepretržitým pohybom (formou vinyasa) sa do sekvencií budú zaradené jogové pozície v stoji, v sede aj v ľahu. Tento štýl spája asánu, jogový pohyb, vlastný dych a koncentráciu pohľadu i mysle. Mnohí prívrženci tradičnej jogovej školy ju nazývajú „novodobým“ štýlom, pretože kladie dôraz na telesné cvičenie a menej sa zaoberá spiritualitou. Výsledkom pravidelného cvičenia je odstránenie únavy, obnova energie, zlepšenie sústredenia a koncentrácie. Power joga nielen, že pomôže dosiahnuť pekné telo, zrýchli metabolizmus, detoxikuje organizmus.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
/////////////////////////////// REGISTRÁCIA ///////////////////////////////
REGISTRÁCIA TU:
https://forms.gle/EpCcFEHPrQdpfcAt7
Je potrebné nahlásiť sa vopred. Kapacita je obmedzená.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 2 KURZY ZĽAVA 5% Z CENY OBOCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 3 A VIAC KURZOV ZĽAVA 10% Z CENY VŠETKÝCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
INFORMÁCIE K PLATBE Vám zašleme mailom po obdržaní vyplnenej prihlášky.
NÁKLADY NA REALIZOVANIE KURZOV NIE SÚ SPOLUFINANCOVANÉ Z VEREJNÝCH ZDROJOV.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
LEKTORKA:
Mgr. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ :Svoje profesionálne tanečné vzdelanie získala na Vysokej škole Múzických umení v Bratislave a vo svojom vzdelávaní ďalej pokračovala na The Northern School of Contemporary Dance v Leeds (UK). Má dlhoročné skúsenosti s učením detí, študentov aj dospelých. Pôsobila na základných umeleckých školách v Bratislave, Trnave a Nitre. Taktiež na Konzervatóriu Dušana Nebylu v Trnave. Založila amatérsku tanečnú skupinu Divertída a v roku 2010 práve občianske združenie HAS. Mala česť byt pri zrode integrovanej tanečnej skupiny Len Tak Tak, ktorá jej priniesla nový pohľad na prácu s ľudským telom. V roku 2013 získala certifikát Inštruktor power jogy, a ako inštruktorka pôsobí na viacerých miestach. Vo svojej pedagogickej praxi rada využíva poznatky z anatómie ľudského tela pre zefektívnenie kvality pohybu, improvizácie ako prostriedok sebapoznania, seba-vyjadrenia a hlavne rada experimentuje a čerpá inspiráciu z každej individuality.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Tešíme sa na Vás a ďakujeme.
vás pozýva na nové tanečné a pohybové kurzy VOL.2 JESEŇ 2026
Otvárame pre Vás nové kurzy:
MOVEMENT IMPRO, RANNÁ YOGA a ONLINE YOGA
Prezenčné Kurzy sa budú konať v priestoroch na
HEYDUKOVA 2060/16 Bratislava.
//////////////////////////////////// KURZY ////////////////////////////////////
MOVEMENT IMPRO - open level - 6 lekcií / 1h15min
každý PONDELOK od 26.10. 2026 do 30.11.2026 / 17:30 h. - 18:45 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 95 EUR
POPIS KURZU:
Pomocou pohybovej improvizácie rozhýbeme celé telo a nájdeme cestu k sebe ako k obrovskému zdroju informácií a inšpirácie. Improvizáciami budeme budovať vnímavosť na seba i druhých a zároveň dáme možnosť na vytváranie prirodzeného prostredia pre vznik rôznorodých situácií. Tento proces plynulo prejde do procesu tvorby pohybových variácii a ucelených pohybových prvkov.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
RANNÁ YOGA - open level - 6 lekcií / 1h
každý PONDELOK od 26.10. 2026 do 30.11.2026 / 7:45 h. - 8:45 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 75 EUR
Prosíme prineste si vlastné podložky.
(V prípade potreby môžete využiť aj naše.)
POPIS KURZU:
Začnite svoj deň pokojne a s energiou. Ranná joga je zameraná na jemné rozhýbanie celého tela, uvoľnenie stuhnutých svalov, vedomý dych a príjemné naladenie mysle. Cvičenie prebudí telo, pomôže vám načerpať energiu a vytvoriť si priestor pre pokojný a sústredený začiatok dňa. Je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.
Príďte si ráno dopriať chvíľu len pre seba.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ONLINE YOGA - open level - 7 lekcií / 45min
každý ŠTVRTOK od 5. 11. 2026 do 17.12. 2026 / 19:30 h. -20:15 h.
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA: 70 EUR
Lekcie sa budú konať prostredníctvom aplikácie ZOOM.
Všetky potrebné informácie pre prihlásenie sa na lekcie Vám budeme zasielať formou mailu.
POPIS KURZU:
Lekcie budú vedené plynulo a takmer nepretržitým pohybom (formou vinyasa) sa do sekvencií budú zaradené jogové pozície v stoji, v sede aj v ľahu. Tento štýl spája asánu, jogový pohyb, vlastný dych a koncentráciu pohľadu i mysle. Mnohí prívrženci tradičnej jogovej školy ju nazývajú „novodobým“ štýlom, pretože kladie dôraz na telesné cvičenie a menej sa zaoberá spiritualitou. Výsledkom pravidelného cvičenia je odstránenie únavy, obnova energie, zlepšenie sústredenia a koncentrácie. Power joga nielen, že pomôže dosiahnuť pekné telo, zrýchli metabolizmus, detoxikuje organizmus.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
/////////////////////////////// REGISTRÁCIA ///////////////////////////////
REGISTRÁCIA TU:
https://forms.gle/EpCcFEHPrQdpfcAt7
Je potrebné nahlásiť sa vopred. Kapacita je obmedzená.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 2 KURZY ZĽAVA 5% Z CENY OBOCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 3 A VIAC KURZOV ZĽAVA 10% Z CENY VŠETKÝCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
INFORMÁCIE K PLATBE Vám zašleme mailom po obdržaní vyplnenej prihlášky.
NÁKLADY NA REALIZOVANIE KURZOV NIE SÚ SPOLUFINANCOVANÉ Z VEREJNÝCH ZDROJOV.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
LEKTORKA:
Mgr. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ :Svoje profesionálne tanečné vzdelanie získala na Vysokej škole Múzických umení v Bratislave a vo svojom vzdelávaní ďalej pokračovala na The Northern School of Contemporary Dance v Leeds (UK). Má dlhoročné skúsenosti s učením detí, študentov aj dospelých. Pôsobila na základných umeleckých školách v Bratislave, Trnave a Nitre. Taktiež na Konzervatóriu Dušana Nebylu v Trnave. Založila amatérsku tanečnú skupinu Divertída a v roku 2010 práve občianske združenie HAS. Mala česť byt pri zrode integrovanej tanečnej skupiny Len Tak Tak, ktorá jej priniesla nový pohľad na prácu s ľudským telom. V roku 2013 získala certifikát Inštruktor power jogy, a ako inštruktorka pôsobí na viacerých miestach. Vo svojej pedagogickej praxi rada využíva poznatky z anatómie ľudského tela pre zefektívnenie kvality pohybu, improvizácie ako prostriedok sebapoznania, seba-vyjadrenia a hlavne rada experimentuje a čerpá inspiráciu z každej individuality.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Tešíme sa na Vás a ďakujeme.